Questo comune integratore ha effetti straordinari su memoria e funzioni cognitive in soli 3 mesi
Gli integratori sono preziosi alleati della nostra salute, strumenti potenti che richiedono però una certa cautela nell’utilizzo, per questo è sempre bene evitare il fai da te e chiedere il parere di un esperto prima di assumerli. Un nuovo studio si è concentrato sull’effetto benefico di un integratore comune, quello a base di fibre vegetali...
Uno studio, condotto dal King’s College di Londra, rivela che l’assunzione di un comune integratore di fibre vegetali, in particolare inulina e frutto-oligosaccaride (FOS), riesce a migliorare significativamente la funzione cerebrale negli anziani in sole 12 settimane
@Canva
Gli integratori sono preziosi alleati della nostra salute, strumenti potenti che richiedono però una certa cautela nell’utilizzo, per questo è sempre bene evitare il fai da te e chiedere il parere di un esperto prima di assumerli.
Un nuovo studio si è concentrato sull’effetto benefico di un integratore comune, quello a base di fibre vegetali (prebiotici) che ha dimostrato di essere davvero molto efficace nel migliorare le funzioni cognitive, dunque è in grado di favorire la salute cerebrale, in particolare degli anziani.
La nuova ricerca, pubblicata su Nature Communications e opera di un team internazionale guidato dal King’s College di Londra, ha coinvolto 36 coppie di gemelli di età superiore ai 60 anni che hanno assunto un comune integratore di fibre vegetali per 12 settimane o un placebo (gruppo di controllo).
Come hanno spiegato i ricercatori:
Né il
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