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Sofrologia: la tecnica di rilassamento che aiuta a far emergere il meglio di te stesso (e a gestire le emozioni negative)
Il neuropsichiatra colombiano Alfonso Caycedo, che è il suo ideatore, la chiamava la “pedagogia della felicità”, una terapia il cui curioso nome, sofrologia, si ispira a tre parole greche: σῶς/sos inteso come “armonia, equilibrio”, φρήν/phren “coscienza” e λογία/logos “studio”. Letteralmente significa quindi “studio della coscienza in armonia” o “la scienza dell’armonia della coscienza” perché il suo...
Acqua minerale San Benedetto: chiesta la censura dello spot, è davvero a “impatto zero CO2” o si tratta di greenwashing?
Quando si tratta di pubblicità, è sempre bene prestare attenzione agli slogan che promettono sostenibilità, impatto zero o soluzioni ecologiche, perché spesso dietro a queste promesse si nasconde il greenwashing. Questi termini possono infatti attrarre i consumatori più attenti all’ambiente, ma spesso celano realtà più complesse e talvolta fuorvianti. È proprio quanto successo con lo...
Acquistati tutti i libri in vetrina di un negozio di Milano, il potente gesto che sostiene le librerie indipendenti
Vetrine prese d’assalto alla Libreria Antigone. Nessun ladro però ha portato via i volumi del punto vendita di Via Antonio Kramer 20, a Milano, bensì due clienti. Un cartello affisso in bella vista spiega ai passanti come mai non ci siano più libri in esposizione per il momento. “Vetrina in allestimento. Sono stati venduti tutti...
Ti porto nella città più ad alta quota del mondo, dove non esiste l’ecologia
La Rinconada, situata a un’altitudine di oltre 5.100 metri sulle Ande peruviane, è la città più alta del mondo. Conosciuta per i suoi ricchi giacimenti d’oro, attrae migliaia di persone in cerca di fortuna. Tuttavia la realtà di chi vive qui è ben lontana dal sogno dorato. La città, spesso descritta come uno dei luoghi...
Hai dei vecchi anelli che non utilizzi più? Scopri come riciclarli in modo inaspettato
Capita di accumulare bigiotteria e di dimenticarla, man mano che il tempo passa, nel portagioie o in qualche cassetto, ma la bella notizia è che possiamo facilmente riciclarla. Vale anche per i vecchi anelli, che puoi convertire in poche mosse sfruttandoli in diversi modi. Ecco 4 idee fai da te da cui trarre spunto. Anello...
Questa associazione ha affisso targhe commemorative sulle case delle donne vittime di femminicidio
Nel Regno Unito, la drammatica realtà del femminicidio ha spinto l’associazione Killed Women a lanciare un’iniziativa significativa e toccante. Ogni tre giorni, una donna viene assassinata da un uomo e la maggior parte di questi omicidi avviene all’interno delle loro abitazioni. Le pene per tali crimini sono spesso inferiori rispetto a quelle per omicidi commessi...
