Le frasi che rivelano le ferite emotive dell’infanzia: quando il corpo parla prima della mente

Ci sono momenti in cui parliamo senza davvero sapere perché. Un “non importa” detto con leggerezza, un “lascia stare” buttato lì, un “faccio da solo” sussurrato tra i denti. Sono frasi comuni, quasi invisibili, che ci scivolano addosso ogni giorno. Eppure, se ci fermassimo un attimo ad ascoltarle, ci accorgeremmo che raccontano molto più di...

Psicologia

Frasi innocenti come “non chiedo” o “non importa” raccontano chi siamo stati da bambini e cosa continuiamo a nascondere oggi

Ilaria Rosella Pagliaro

1 Novembre 2025

Ci sono momenti in cui parliamo senza davvero sapere perché. Un “non importa” detto con leggerezza, un “lascia stare” buttato lì, un “faccio da solo” sussurrato tra i denti. Sono frasi comuni, quasi invisibili, che ci scivolano addosso ogni giorno. Eppure, se ci fermassimo un attimo ad ascoltarle, ci accorgeremmo che raccontano molto più di quanto sembri.

Ogni parola, anche la più neutra, ha una memoria. Porta con sé il tono delle voci che abbiamo sentito da piccoli, le pause che abbiamo imparato a riempire o a temere. A volte, dentro una frase breve si nasconde un intero pezzo di infanzia: la paura di disturbare, la delusione di non essere ascoltati, l’abitudine a trattenersi per non pesare sugli altri.

E non serve ricordare tutto con chiarezza. Come spiegano Melody D. Combs e Anne P. DePrince,


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