Uno studio ha rivelato che mangiare fragole ogni giorno potrebbe proteggere dalla demenza in età avanzata.
Mangiare fragole quotidianamente potrebbe ridurre le possibilità di sviluppare demenza in età avanzata. (KatyaPulina/Shutterstock.com)
Un nuovo studio condotto sul consumo di fragole ha rivelato alcune scoperte interessanti: mangiare fragole ogni giorno potrebbe ridurre il rischio di sviluppare demenza in età avanzata per le persone di mezza età. Mentre comunemente si dice che una mela al giorno tenga lontano il medico, la scienza sta iniziando a suggerire che anche le fragole possano avere un effetto simile. Nel 2022, i ricercatori hanno scoperto che l’aggiunta di mirtilli alla dieta quotidiana di individui di mezza età con resistenza all’insulina, noti anche come prediabetici, potrebbe proteggerli dalla declinazione cognitiva. Lo stesso team di ricerca ha esteso lo studio per indagare sui potenziali benefici delle fragole, cercando di capire se queste bacche possano migliorare le prestazioni cognitive, come la memoria a lungo termine e il cambio di attività, e la salute metabolica, e se ci sia una connessione tra i due. Sia le fragole
