Categoria Scienza

Longevità: gli alimenti da consumare per vivere più a lungo

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Vivere più a lungo dipende da molti fattori, tra cui l’alimentazione. Ecco alcuni suggerimenti su cosa mangiare per promuovere la longevità: Inoltre, ricorda che uno stile di vita sano comprende anche l’esercizio regolare, il controllo dello stress, il mantenimento di un peso corporeo sano e il limitare il consumo di alcol e il non fumare. […]
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