Politica Estera
Una tazza di caffè in più al giorno potrebbe essere il segreto per restare forti e attivi dopo i 55 anni
Un semplice gesto quotidiano — bere una tazza di caffè in più — potrebbe fare la differenza nel modo in cui invecchiamo. Non è una promessa miracolosa né un nuovo trend da social: è quanto emerge da uno studio pubblicato sull’European Journal of Nutrition, secondo cui chi consuma regolarmente da due a quattro tazze di...
Per la prima volta negli USA cala il tasso di obesità grazie all’Ozempic, ma a che prezzo?
Negli ultimi decenni, l’obesità ha continuato a rappresentare una delle più gravi sfide sanitarie degli Stati Uniti: oltre il 40% della popolazione è clinicamente obesa, mentre circa tre adulti su quattro sono in sovrappeso. Tuttavia, secondo i nuovi dati diffusi da Gallup, per la prima volta si osserva un’inversione nel trend. Nel 2025, infatti, la...
Il modo in cui respiri potrebbe essere la chiave per migliorare la tua memoria (anche quando dormi)
Potresti pensare che, mentre dormi, il cervello si spenga per ricaricare le batterie. In realtà, accade l’opposto. Durante il sonno, e in particolare nelle fasi non-REM, il cervello entra in una modalità di “archiviazione dati”: seleziona, rielabora e immagazzina le esperienze della giornata nella memoria a lungo termine. Un lavoro silenzioso, ma orchestrato con precisione...
Volontari rimuovono 300mila mine antiuomo dal nord dello Sri Lanka per far tornare migliaia di famiglie nelle loro case
Nel nord dello Sri Lanka, una delle zone più colpite dalla guerra civile, il rumore delle esplosioni non è più sinonimo di paura. Oggi quelle detonazioni controllate segnano la liberazione del territorio dalle mine. Dopo sedici anni di lavoro, infatti, l’organizzazione non-profit britannica HALO Trust ha annunciato di aver rimosso la sua 300.000ª mina, un...
Lutti di cui non si parla mai: non è sempre necessario un funerale per fare i conti con il dolore di una perdita
Non sempre è necessario un funerale per fare i conti con il dolore di una perdita. Certe volte le perdite sono silenziose, invisibili agli occhi di chi ci sta intorno, ma non per questo meno dolorose. Perdiamo persone che sono ancora tra noi, sogni che non si concretizzeranno mai, parti di noi stessi che, una...
Trovano un biglietto sulla porta di una casa da ristrutturare e salvano una mamma gatta con i suoi tre cuccioli
A volte basta un gesto minimo per cambiare un destino. È accaduto a Wichita, in Kansas, dove un semplice biglietto scritto a mano e lasciato sulla porta di una casa da ristrutturare ha permesso di salvare quattro vite. Il team della Point Guard Management, arrivato per un’ispezione di routine, si è infatti trovato davanti a...
