Circa una persona su tre, nel corso della vita, sperimenta problemi di sonno. C’è chi fatica ad addormentarsi, chi si sveglia nel cuore della notte, o chi non riesce proprio a “staccare” la mente. Il neurologo Dr. Baibing Chen, conosciuto sui social come Dr. Bing, ha condiviso un metodo semplice ma efficace per aiutare chi...
Negli ultimi anni si è diffusa una scena piuttosto curiosa: medici stremati che, invece di correre verso una sala operatoria, camminano lentamente in un bosco. Nessuna missione segreta, nessun esperimento strano. È semplicemente forest bathing, un’antica pratica giapponese che oggi sta diventando parte della formazione di chi la salute la difende ogni giorno. LEGGI anche:...
Quando una relazione volge al termine, la prima reazione è cercare qualcosa che ci faccia sentire al sicuro: un messaggio improvviso, un “come stai?”, una visita ai social dell’ex. Sono piccoli gesti che sembrano innocenti, ma che finiscono per frenare proprio quel processo di guarigione che vorremmo accelerare. Rinunciare al contatto con l’ex non è...
Chi dorme male spesso ignora che il problema potrebbe celarsi nel piatto serale. La relazione tra alimentazione e qualità del sonno è solida e documentata: alcuni cibi preparano il corpo al riposo, altri lo tengono in allerta per ore. La differenza sta nella scelta degli ingredienti e nel momento in cui li consumiamo. Il timing...
Avete mai immaginato di rifugiarvi su un’isola minuscola, lontani da tutto e da tutti? Negli anni ’50, questo era il sogno della famiglia Sizeland, che decise di acquistare una piccola isola situata tra Canada e Stati Uniti, nelle Thousand Islands, conosciuta allora come isola Hub e successivamente ribattezzata Just Room Enough. View this post on...
Il terremoto del Myanmar del 28 marzo 2025 è stato qualcosa di più di una forte scossa registrata dagli strumenti. In poche decine di secondi ha mostrato quanto la Terra possa essere imprevedibile, trasformando una faglia già nota in un laboratorio naturale di fenomeni estremi. La nuova ricerca guidata da Dara E. Goldberg, geofisica dell’U.S....
Alla fine degli anni Cinquanta la fantasia dell’industria automobilistica statunitense sembrava non avere confini. In quel clima di innovazione sfrenata, Ford propose un’idea oggi quasi surreale: un’auto alimentata da un micro–reattore nucleare. Nel 1958 la casa americana presentò la Ford Nucleon, una vettura che avrebbe dovuto sfruttare un minuscolo reattore per generare calore tramite fissione....
Il conto alla rovescia è ufficialmente iniziato: il Festival di Sanremo 2026, in programma dal 24 al 28 febbraio, si prepara a ospitare trenta grandi artisti: Carlo Conti, conduttore e direttore artistico per la quinta volta, ha finalmente svelato i nomi durante l’edizione odierna del TG1 delle 13.30. Tra le presenze più sorprendenti spiccano Eddie...
C’è chi, nelle promesse nuziali, esprime desideri dolci e romantici… e chi, spinto da un amore profondissimo per gli animali, chiede di avere ancora più cani e gatti. Proprio come Rafa, sposa brasiliana che nel giro di un anno ha visto il suo sogno diventare realtà. Evidentemente era sincero! Tutto è iniziato quando Rafa e...
Il lavello della cucina è uno degli elementi più utilizzati della casa, impiegato per lavare i piatti, sciacquare la frutta e la verdura e preparare gli alimenti. Proprio per questo motivo, molti residui finiscono nello scarico, dalle tracce di detersivo alle piccole particelle di cibo, fino all’acqua di cottura. Esiste però una sostanza che non...