I fagioli sono leguminose, piante che producono baccelli con semi all’interno e, secondo una ricerca, sono un’importante fonte di proteine vegetali e altri nutrienti essenziali, come ferro e folato . Ma anche quelli in scatola mantengono gli stessi benefici e rimangono altrettanto salutari? Sono in molti a non riconoscere i legumi in scatola per i...
La cucina è un ambiente molto rischioso: sostanze infiammabili, fornelli e fonti di calore possono trasformare il nostro audace esperimento culinario in una fiammata da cui si può salvare ben poco. Può accadere, infatti, di scatenare un piccolo incendio all’interno della padella – magari perché abbiamo aggiunto una componente alcolica o perché ci siamo distratti...
La Marathon degli Stazzi, giunta alla sua ventunesima edizione, continua a rappresentare un esempio virtuoso di convivenza pacifica tra competizioni sportive e la ricca biodiversità del Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise. In programma il 2 giugno, questa storica gara di mountain bike attraversa alcune delle aree più densamente popolate dall’orso marsicano in Abruzzo, rispettando...
Ogni primavera è una scommessa per i giardinieri: quando si avviano i semi e cosa si rischia nel piantarli all’aperto? Le piante estive hanno requisiti di temperatura e la primavera è nota per le gelate a sorpresa. Le tue piante non sopravvivranno, o nella migliore delle ipotesi, saranno rachitiche, se attraversano il gelo senza una...
Avete mai sperimentato la fastidiosa sensazione di intorpidimento ai glutei, magari dopo aver trascorso parecchie ore seduti a lavorare o a studiare? Potrebbe essere un sintomo della cosiddetta sindrome del sedere morto, una condizione sempre più diffusa che causa l’intorpidimento dei glutei a causa di lunghi periodi trascorsi seduti in una posizione. La posizione flessa...
Con l’avvicinarsi dell’estate 2024, cresce la voglia di vacanze tra gli italiani, ma allo stesso tempo si fa strada una nuova ansia: la “notriphobia”. Secondo l’Osservatorio sui trend dell’estate 2024, realizzato dalla piattaforma PiratinViaggio, il 40% degli italiani soffre di questa paura di non aver prenotato le ferie, una preoccupazione particolarmente diffusa tra i giovani...
Se siete alla ricerca di nuove idee per servire la frutta fresca in estate, ma anche nel resto dell’anno, potreste optare per gli spiedini di frutta, da preparare con ingredienti diversi in base alle stagioni e da accompagnare con delle salse golose, ad esempio a base di frutti di bosco o di cioccolato. Ecco una...
Non lasciarti ingannare dagli occhiali da sole scadenti. Quando si tratta di proteggere i tuoi occhi dai dannosi raggi del sole, scegliere i giusti occhiali da sole è fondamentale. Molti non sanno che non tutti gli occhiali da sole offrono la stessa protezione, e optare per un paio economico potrebbe non garantire la sicurezza necessaria....
Le vecchie tradizioni delle nostre nonne stanno conoscendo una nuova diffusione – anche grazie a Internet e ai social network che, una volta tanto, si fanno veicolo di valori positivi ed educativi. Un esempio di questo nuovo trend è senza dubbio il recupero dei vecchi centrini realizzati all’uncinetto e un tempo utilizzati per adornare tavolini...
Ormai quasi tutti conoscono l’importanza di utilizzare la crema solare, non solo al mare ma ogni volta che siamo per lungo tempo esposti al sole, indipendentemente dalla località. Ancora troppo spesso, però, le persone sbagliano ad applicarla, vanificando almeno in parte la sua efficacia ed esponendosi ad alcuni rischi. A cosa ci riferiamo? A quello...