Se pensate che i cereali integrali per la prima colazione possano essere un’alternativa sana e dietetica alle merendine e ai croissant della pasticceria, vi sbagliate di grosso. Si tratta, comunque, di alimenti ultraprocessati che spesso contengono elevate concentrazioni di zuccheri e sale – oltre ad altri ingredienti controversi e pericolosi come gli additivi. Tuttavia, se...
Secondo le stime del National Institute of Mental Health, il disturbo da deficit di attenzione e iperattività è una condizione del neurosviluppo che colpisce circa il 4% degli adulti e l’11% dei bambini. I suoi sintomi includono distraibilità, irrequietezza, dimenticanza e impulsività. Mentre molte persone oggi considerano l’ADHD una condizione che necessita di trattamento, potrebbe...
Aprile è un mese un po’ particolare, dal punto di vista meteorologico ma non solo: la natura si risveglia e si colora grazie a frutti e ortaggi tipici dell’inizio della primavera che, oltre a essere deliziosi, sono anche benefici per il nostro organismo. Ecco cinque ortaggi e legumi che si raccolgono proprio ad aprile e...
Per quanto siamo stanchi di sentirlo dire, la colazione è davvero il pasto più importante della giornata. La colazione interrompe il periodo di digiuno notturno. Ricostituisce la tua scorta di glucosio per aumentare i livelli di energia e la vigilanza, fornendo allo stesso tempo altri nutrienti essenziali necessari per una buona salute. Detto questo, può...
Circa 39 milioni di persone attualmente lottano con la più pericolosa delle malattie notturne: l’OSA, o apnea ostruttiva del sonno, in cui le vie aeree superiori vengono bloccate durante il sonno. L’apnea ostruttiva del sonno è una condizione frequente e un numero significativo di individui rimane inconsapevole della propria diagnosi nonostante i rischi associati. Se...
La lavatrice rappresenta un aiuto essenziale nelle faccende domestiche, poiché ci permette di lavare in modo automatico il bucato e con risultati più efficienti rispetto al lavaggio a mano, risparmiando al contempo acqua ed energia elettrica. Leggi anche: Quanto costa lavare il bucato in lavatrice? 30 centesimi, 90 centesimi o 3 euro? Ma attenzione: una...
Nella società moderna tendiamo a proteggere molto i nostri figli da potenziali rischi e pericoli – forse troppo. Tendiamo a dimenticare, infatti, che i bambini piccoli posseggono capacità di sopravvivenza innate al pari dei cuccioli di altre specie animali. E invece, appena nati, i nostri bambini finiscono subito in una “bolla” morbida e calda che...
Assumere antidepressivi in gravidanza ha effetti negativi sul feto, e diversi studi hanno suggerito un aumento del rischio di problemi neonatali, come basso peso alla nascita e ritardo nel raggiungimento di alcune tappe dello sviluppo. Tuttavia, è importante notare che questi rischi possono variare a seconda del tipo di antidepressivo e del momento in cui...
Le Terme di Caronte rappresentano il gioiello termale di Lamezia Terme, situato nella contrada omonima, rinomato per la sua fonte termale principale e famosa. Si trovano nell’entroterra, a breve distanza dal mare, con una vista che si estende sul suggestivo Golfo di Sant’Eufemia e con le sue pendici che si adagiano ai piedi della catena...
Importanti cambiamenti in vista su Instagram: Meta, che gestisce il popolare social media, ha annunciato che introdurrà delle nuove funzionalità per combattere il pericoloso fenomeno del sextortion (letteralmente “estorsione sessuale”) e tutelare i minorenni. La nuova opzione di sicurezza riguarda i messaggi privati (DM) degli utenti under 18, dove verranno offuscate le immagini (sia inviate...