Postura sbagliata e mal di schiena? Prova il metodo Sakuma, l’allenamento giapponese che rimodella la figura in 5 minuti (al giorno)
In un’epoca in cui il culto del fitness spesso impone ritmi irrealistici e modelli irraggiungibili, Kenichi Sakuma, trainer giapponese di fama internazionale, propone un approccio completamente diverso. Il suo Metodo Sakuma è un programma di esercizi brevi e mirati, che richiedono solo cinque minuti al giorno. L’obiettivo? Ritrovare l’equilibrio del corpo, migliorare la postura e...
Una settimana di stelle cadenti è alle porte, facciamo il pieno di desideri!
Che settimana! Dopo le stelle cadenti del 5 e del 6 giugno, tra il 10 e il 15 di questo mese ben tre sciami di stelle cadenti saranno al picco. Inizieremo con le epsilon-Cignidi al picco tra il 10 e il 12, proseguiremo con le Tau Herculidi tra il 12 e il 14, per finire...
La resilienza dei soffioni: così i denti di leone riescono a spaccare il cemento con nient’altro che forza di volontà (e fisica)
Vi siete mai chiesti come fanno i soffioni o meglio i fiori del tarassaco a crescere anche nell’asfalto? Vederli insinuarsi tra le crepe del cemento strappa sorrisi e sembrano quasi voler segnare un punto alla natura vs il grigiume delle città. Ma realmente come fa questa “erbaccia” a sopravvivere anche in condizioni così impervie? Nonostante...
Non solo iperico: nella notte di San Giovanni si raccolgono anche le noci per fare il Nocino
L’antica tradizione della raccolta delle noci La notte di San Giovanni si raccolgono le noci verdi, e tradizionalmente sono raccolte a mano da una donna, per poi preparare il liquore il giorno stesso. Tutto il procedimento è permeato da una sacralità pagana di origine antica, basata sull’osservazione del moto del sole (il solstizio d’estate) e...
Questo è un cammino sul mare che si può fare solo due volte l’anno: il miracolo di Jindo apre un sentiero tra le acque
Ogni anno, lungo la costa sud-occidentale della Corea del Sud, accade qualcosa di straordinario. Un evento che, per la sua imprevedibile regolarità e la sua aura mistica, è stato ribattezzato come Il Miracolo di Jindo. Non si tratta di un gioco di prestigio, né di una leggenda popolare, ma di un vero e proprio fenomeno...
Richiamo urgente formaggio Bertolino: possibile presenza di batteri pericolosi
Il Ministero della Salute ha diffuso un nuovo richiamo alimentare che riguarda un lotto di formaggio nostrano montanaro prodotto dall’azienda Bertolino Srl. La comunicazione ufficiale è arrivata con una settimana di ritardo rispetto alla segnalazione del produttore, evidenziando ancora una volta le criticità nella tempestività delle comunicazioni sui richiami alimentari. I dettagli del richiamo Il...
