Quanto sei dipendente dal tuo smartphone? Questo test segnala quando devi iniziare a preoccuparti
Negli ultimi anni, l’uso degli smartphone è aumentato in modo esponenziale, portando a una crescente preoccupazione sulla dipendenza da dispositivi digitali. Se ti chiedi se il tuo rapporto con lo smartphone è sano o eccessivo, il Test di Dipendenza da Internet (IAT) della psicologa Kimberly Young può aiutarti a fare chiarezza. Che cos’è l’IAT? Il...
Flowers: a Roma è arrivata la più grande mostra italiana dedicata alla bellezza e alla forza dei fiori
Un’esplosione di colori e profumi, tra arte e natura, invade il Chiostro del Bramante di Roma. Dal 14 febbraio al 14 settembre 2025, la mostra “Flowers. Dal Rinascimento all’intelligenza artificiale” accompagnerà i visitatori in un viaggio affascinante attraverso cinque secoli di arte ed innovazione. Dai dipinti raffinati di Jan Brueghel alle provocazioni di Ai Weiwei,...
Sconnessi Day: 5 app per aiutarti a limitare l’uso di smartphone e a riconquistare il tempo per te
Tra notifiche, email e scroll compulsivo, il nostro smartphone è diventato un’estensione della nostra mano, spesso a scapito della nostra attenzione e del nostro benessere. Ma il 22 febbraio è il Sconnessi Day, un’iniziativa nata per promuovere un uso più consapevole della tecnologia. In questa giornata, siamo invitati a spegnere i nostri dispositivi e a...
Come asciugare il bucato più velocemente in inverno con una semplice bottiglia di plastica
D’inverno, asciugare il bucato può diventare un vero problema: usare l’asciugatrice fa aumentare la bolletta elettrica, mentre stendere i vestiti in casa richiede giorni interi. Inoltre, l’umidità accumulata dai vestiti bagnati può favorire la formazione di muffe in casa, creando un ambiente poco salubre. Fortunatamente, esiste un metodo semplice ed economico per accelerare l’asciugatura, utilizzando...
Dimentica le punturine, questa invenzione promette di ringiovanire la pelle solo con…acqua ionizzata
L’acqua è essenziale per la vita e per il benessere della nostra pelle. Ma se potesse fare ancora di più? Sublio è una tecnologia che punta a potenziare i benefici dell’acqua senza l’uso di sostanze chimiche, sfruttando un processo chiamato iperionizzazione. Già adottata in alcuni centri termali e studiata dai laboratori cosmetici, questa innovazione solleva...
Così i nutrienti del cacao crudo possono aiutare a combattere la tua voglia di zucchero
Gli zuccheri raffinati e aggiunti si trovano in quasi tutti gli alimenti trasformati, anche in alcuni etichettati come “naturali”. Ciò rende la scelta di cibi integrali più importante che mai quando si tratta di salute. Lo zucchero può esaurire alcuni nutrienti dal corpo, come magnesio, potassio e altre vitamine e minerali essenziali che portano effettivamente...
