I tappetini da yoga sono un ricettacolo di germi e batteri, soprattutto se ti alleni in palestra o prediligi classi di yoga dinamiche in cui sudare è la parola d’ordine, come il Bikram Yoga. Per questo, vale la pena dedicare del tempo a pulire il tappetino dopo ogni pratica. La pulizia serve a rimuovere l’accumulo...
A Natale anche l’outdoor merita di essere valorizzato adeguatamente, ma non serve strafare, bastano semplici decorazioni fai da te per renderlo accogliente e super-natalizio. Ecco una selezione di idee carine da cui trarre spunto. Ghirlande natalizie Qualche rametto di pino, 2-3 pigne e un bel fiocco rosso di raso o velluto, e la ghirlanda natalizia...
Erano le 8:12 del mattino quando alle Isole Eolie la terra ha iniziato a tremare. L’epicentro del terremoto di magnitudo 4.6 è stato localizzato, secondo quanto riporta INGV, al largo delle Isole Eolie, a una profondità di 3 Km. Subito dopo, ne sono state registrate altre 3, di magnitudo 2.0, 1.7 e 1.8. Evento sismico...
La monstera è una pianta tropicale originaria dell’America centrale e meridionale. Queste specie utilizzano le radici aeree per arrampicarsi, e per questa loro caratteristica vengono classificate come piante emi-epifite. Le monstera – in particolare la varietà “deliciosa” conosciuta ache come pianta del pane americana o filodentro – hanno foglie lussureggianti, di colore verde brillante, che...
Indonesia in stato di massima allerta dopo la spaventosa eruzione del vulcano Semeru sull’isola di Giava. Le nubi di cenere hanno raggiunto quasi 2 chilometri nell’atmosfera. Awan Panas Guguruan (APG) Gunung Semeru masih berlangsung. Jarak APG terpantau hingga 11 km. Berikut adalah laporan perkembangan visual APG Semeru. Ikuti terus perkembangannya memalui kanal resmi BNPB, BPBD,...
Se soffri di ansia, i sentimenti negativi possono sopraffarti e interferire con la tua vita quotidiana. Sebbene esistano trattamenti efficaci, alcune persone non vogliono prendere medicine o vedere un terapista, o ancora non rispondono bene a tali trattamenti. Ora, però, ci sono nuove prove a sostegno di un’altra opzione. Infatti, per la prima volta, gli...
Spesso si sente che per prevenire il diabete, occorre seguire una dieta a basso contenuto di carboidrati. Tuttavia, un nuovo studio ha scoperto che non tutte le diete a basso contenuto di carboidrati hanno lo stesso effetto quando si tratta di ridurre il rischio di questa malattia. La ricerca voleva trovare una connessione tra le...
I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come l’ibuprofene e l’aspirina, sono comunemente prescritti per trattare il dolore e l’infiammazione. Soprattutto l’ibuprofene viene spesso assunto da chi soffre di dolori articolari o soffre di osteoartrite, la forma più comune di artrite, ma si sa molto poco circa gli effetti a lungo termine di questi farmaci sulla...
Quando si tratta di innaffiare le piante grasse puoi sbagliare molto facilmente. Scopri tutti i segnali da cercare per capire quanta acqua dare alle tue piante. Le piante grasse sono una tipologia di coltivazione molto particolare da tenere in casa: rispetto al resto delle tue piante erbacee hanno un ciclo di innaffiatura diverso e difficile...
I porri sono una magnifica alternativa a cipolla e aglio, avendo un sapore più delicato e dolciastro. Qualcuno può desistere dal cucinarli perché non sa come pulirli, ma dopo quest’articolo saprete tutto il necessario. L’autunno è la stagione perfetta per preparare delle deliziose zuppe, ma anche minestroni o quiche vegane. Per tutte questi piatti, la...