Non solo stanchezza, le occhiaie dicono molto più di quel che pensi sullo stato generale della tua salute. La pelle del nostro viso dice molto sul nostro stato di salute, e imparare a leggere i segnali che il nostro corpo ci manda può contribuire a migliorare notevolmente la qualità della nostra vita. Fra i principali...
Andare al supermercato e acquistare in modo semplice tutti i prodotti alimentari di cui abbiamo bisogno non ci fa riflettere abbastanza sul lungo viaggio che ogni prodotto ha fatto per arrivare sulle nostre tavole e del mondo complesso e intricato della produzione di ciò che mangiamo. Consideriamo che ogni prodotto subisce una serie di viaggi...
Nelle discussioni online e sui social, soprattutto in quei canali dedicati al benessere personale e alla salute, si parla spesso del nervo vago. Numerosi post online o video su YouTube illustrano modi per ristabilire l’equilibrio del nervo vago al fine di ridurre lo stress e promuovere la calma, suggerendo pratiche quali lo yoga, la meditazione,...
Anche non ce ne accorgiamo quasi più, usiamo i nostri dati personali costantemente: in ambito sanitario, quando facciamo acquisti con Bancomat o carte di credito, quando viaggiamo e quando navighiamo in rete. Anche se dal 2016 è in vigore il Regolamento europeo sui dati personali (GDPR), che ha introdotto una serie di norme, principi e...
Sempre più persone soffrono di disturbi del sonno e hanno difficoltà ad addormentarsi o a dormire senza interruzioni e frequenti risvegli. I motivi di questo problema che accresce sempre più persone sono molteplici: stress, esposizione eccessiva agli schermi tecnologici e alle loro luci blu, tabagismo e abuso di alcol, cattive abitudini alimentari, inquinamento sonoro e...
La capacità di immaginare cose che non ci sono realmente fa parte di noi sin dall’infanzia. Sin da quando siamo bambini, infatti, siamo in grado di ricreare con la mente immagini, sensazioni, suoni e odori, basandoci sulla rielaborazione dei ricordi e delle esperienze pregresse. Nella generazione e nel mantenimento delle immagini nella mente è coinvolta...
Viviamo costantemente connessi, grazie ai nostri dispositivi digitali che ci permettono di essere sempre reperibili, sia dai colleghi che dagli amici, e al contempo di avere accesso illimitato a notizie, contenuti audiovisivi, giochi, messaggi, social network e molto altro. In questo contesto, in cui sbloccare lo schermo dello smartphone e ritrovarsi immediatamente risucchiati in un...
Circa 5,8 milioni di persone vivono con l’Alzheimer. Questa malattia progressiva è la forma più comune di demenza ed è associata alla perdita di memoria e al declino cognitivo nelle regioni del cervello coinvolte nella memoria, nel pensiero e nel linguaggio. Si ritiene che l’Alzheimer sia causato da un accumulo anomalo di proteine all’interno e...
Nelle prossime settimane potrà essere richiesto il Bonus Teleriscaldamento per la stagione termica 2023/2024, uno sconto in bolletta messo a disposizione dal Gruppo Iren per i clienti in difficoltà economica. Nel corso delle prossime settimane sarà possibile presentare la domanda. I bonus sociali previsti dall’Arera, l’Autorità Regolazione Energia Reti e Ambiente, sono relativi ai soli...
I cani sono intraprendenti, vivaci, svegli. Ciascuno di loro ha capacità più o meno sviluppate, ma quando si parla di intelligenza, ogni proprietario è portato a credere che il suo amico a quattro zampe spicchi per il suo ingegno. Ma sarà davvero così? Pensi che il tuo cane sia veramente così brillante? Non ti resta...