Cibi fermentati: cosa succede al tuo intestino dopo 10 settimane se li aggiunti regolarmente nella tua dieta
Consumare cibi come yogurt, kefir, formaggi fermentati e verdure fermentate migliora in generale la diversità microbiotica dell’intestino con importanti effetti anche su altri aspetti della vita. È quanto emerge da un nuovo studio condotto dai ricercatori della California. Questa è una scoperta sorprendente”, afferma Justin Sonnenburg, professore associato di microbiologia e immunologia presso la Stanford...
Banana e Sprite Challenge: Tik Tok mette in guardia, questa sfida social fa male alla salute
Ci troviamo ancora una volta a parlare del social cinese Tiktok e, ancora una volta, delle pericolose challenge che mettono alla prova i limiti fisici di chi partecipa – con esiti talvolta drammatici. Per dare avvio alla sfida di cui vi parliamo oggi, la Banana and Sprite Challenge, qualcuno si è chiesto: cosa potrebbe scaturire...
Il Valore dell’Acqua di Gary White e Matt Damon | Recensione Libri
Oggi scrivo questa recensione-riflessione che parte dall’aver letto “Il valore dell’acqua” (ROI Edizioni) libro scritto a quattro mani da Gary
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Riapertura della frontiera Colombia-Venezuela: Petro mantiene la promessa
In 3 sorsi – Petro mantiene la sua promessa: riapre la frontiera tra Colombia e Venezuela, segno di un primo riavvicinamento tra i due Paesi a livello commerciale. Tra gli obiettivi principali, favorire lo sviluppo economico e porre rimedio ai “las trochas”. 1. ROTTURA E RIPRISTINO DELLE RELAZIONI: L’ARRIVO DI PETRO Sin dalla campagna elettorale […]
Spremuta d’arancia fatta in casa: scoperti nuovi effetti benefici sul corpo di berla ogni giorno (senza aggiungere zucchero)
Sappiamo che il succo d’arancia puro è ricchissimo di nutrienti (come la vitamina C) e di composti bioattivi benefici per il nostro organismo, che potenzialmente possono ridurre le infiammazioni e aiutare a contrastare i malanni di stagione. Ora uno studio condotto dal Florida Department of Citrus (FDOC) suggerisce che il succo di arancia puro come...
Cannella, la spezia strepitosa contro il diabete: 5 modi in cui riesce a regolare insulina e glicemia
La cannella è una delle spezie più note ed usate in tutto il mondo, dal gusto e dal profumo inconfondibile è spesso utilizzata nei dolci per aggiungere quel tocco di sapore dolce e piccante allo stesso tempo. In realtà, la cannella è anche conosciuta per le sue potenti proprietà antinfiammatorie, antimicrobiche e antiossidanti, che la...
