Vitamina D: 5 modi scientificamente provati in cui supporta la salute del tuo cuore (e previene gli infarti)
La vitamina D è una vitamina essenziale per la salute generale del nostro corpo, prodotta principalmente dal nostro organismo in seguito all’esposizione al sole e presente in alcuni alimenti, ha il compito principale di garantire il corretto funzionamento del metabolismo delle ossa, aiutare il nostro corpo ad assorbire il calcio e proteggere i muscoli e...
Vuoi dormire meglio? Questo consiglio sembra funzionare per (quasi) tutti
Hai difficoltà ad addormentarti? Ti svegli spesso durante la notte? Dormi male e ti svegli sentendoti non riposato? Potresti risolvere tutto cominciando a mettere in pratica costantemente questo consiglio che a quanto pare funziona davvero. Dormire bene è uno degli ingredienti per una vita sana, lunga e felice. Può influire sul tuo peso corporeo, e...
Michele Marchesi da record: che lavoro fa e la particolare passione del campione di Caduta Libera
Michele Marchesi da record: che lavoro fa e la particolare passione del campione di Caduta Libera, imbattuto da 83 puntate. Numeri da capogiro, quelli collezionati da Michele Marchesi, il super campione di Caduta Libera. Nella puntata di ieri del game show di Canale 5, il campione ha brillato ancora una volta nel gioco finale, I […]
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Mal di schiena: 10 modi efficaci per assecondare e prenderti cura della tua colonna vertebrale
Anche tu soffri di frequenti mal di schiena? Forse non ti stai prendendo cura della tua colonna vertebrale come dovresti. Infatti, una colonna vertebrale problematica potrebbe portare a numerose complicazioni e disagio fisico, e non dimentichiamoci del dolore. Tra tutti, il mal di schiena è un dolore molto comune che può avere origini diverse come...
I ghiacciai alpini soffrono come mai prima.
Finalmente, dopo quella che è stata probabilmente la peggiore estate mai registrata per i ghiacciai alpini, la neve ha iniziato a cadere nelle Alpi europee. È necessaria. Chi studia...
Vuoi salvare il Pianeta? Riduci il consumo di carne: ecco quanti hamburger dovresti mangiare al massimo, secondo gli scienziati
Secondo una ricerca, se il mondo vuole evitare le peggiori devastazioni dovute alla crisi climatica il consumo di carne dovrebbe essere ridotto all’equivalente di circa 2 hamburger a settimana, e il trasporto pubblico dovrebbe espandersi circa 6 volte più velocemente rispetto al tasso attuale. Anche i tassi di deforestazione devono essere ridotti rapidamente, e l’eliminazione...
