Mal di testa? I 5 errori che facciamo più spesso quando assumiamo ibuprofene e antidolorifici (lo stomaco ringrazierà)
Quando ci colpisce un mal di testa, un dolore mestruale o muscolare, molti di noi corrono a prendere un Oki, un Moment o un Brufen. Sono farmaci da banco, li troviamo ovunque, e la loro efficacia è indubbia. Ma non tutti sanno che questi medicinali appartengono alla famiglia dei FANS (Farmaci Antinfiammatori Non Steroidei) e...
Insonnia addio: la bevanda calda che sostituisce i sonniferi e ti fa dormire 8 ore
Ci sono notti che sembrano non finire mai. Ti giri, conti i minuti, pensi a domani e senti il cervello che corre mentre il corpo implora silenzio. L’insonnia oggi è una pandemia silenziosa: secondo l’ISS, colpisce un italiano su tre. E se per anni la soluzione è stata cercata nei sonniferi da banco, oggi la...
Le 10 frasi che continuiamo a dire (in buona fede) ai nostri figli, che finiscono inevitabilmente per ferirli
Capita spesso che, nel tentativo di consolare un bambino, un genitore usi parole che sembrano rassicuranti ma che, in realtà, finiscono per negare ciò che il piccolo sta provando. Secondo la terapista infantile Kelsey Mora, i bambini hanno un bisogno profondo di essere visti e ascoltati. Tuttavia, anche le espressioni più affettuose, se mal calibrate,...
Cos’è quella patina bianca che appare sulle castagne bollite o conservate?
Aprire un contenitore di castagne bollite e trovarvi una sottile pellicola bianca può generare preoccupazione. Si tratta di muffa? Il frutto è ancora commestibile? La risposta non è sempre immediata, perché dietro a questo fenomeno si nascondono diverse spiegazioni, alcune del tutto innocue, altre che richiedono maggiore attenzione. La cristallizzazione dell’amido: un processo naturale Le...
Le migliori terme del Piemonte a costo (quasi) zero: la 5 è una vera chicca
Paesaggi alpini da cartolina, dolci colline punteggiate da vigneti e una tradizione termale antica quanto i borghi che la circondano. Il Piemonte non è solo vino e montagne: è anche una regione ricca di sorgenti termali dalle proprietà curative, molte delle quali riconosciute dal Servizio Sanitario Nazionale. Significa che, con la prescrizione del medico di...
Tatuaggi viventi sugli edifici: così i muri respirano, si rigenerano e puliscono l’aria
Pareti che reagiscono al caldo, si riparano da sole e puliscono l’aria? Non è un’idea da fantascienza, ma una tecnologia in fase di sperimentazione concreta. Un gruppo di ricercatori europei, grazie al progetto REMEDY, sta trasformando le pareti degli edifici in superfici vive, usando inchiostri composti da microrganismi. L’obiettivo è chiaro: integrare la vita nei...
