Sedersi con le gambe incrociate fa male: gli esperti spiegano il perché
I danni al corpo che può comportare la cattiva abitudine di incrociare le gambe. In molti incrociano le gambe o i piedi quando sono seduti. Secondo recenti studi circa il 62% delle persone incrocia la gamba destra sulla sinistra, il 26% il contrario e il 12 non ha preferenze. In genere ci sono due modi […]
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I danni al corpo che può comportare la cattiva abitudine di incrociare le gambe.
In molti incrociano le gambe o i piedi quando sono seduti. Secondo recenti studi circa il 62% delle persone incrocia la gamba destra sulla sinistra, il 26% il contrario e il 12 non ha preferenze. In genere ci sono due modi per sedersi su una sedia e incrociare le gambe, uno è al ginocchio e l’altro è alla caviglia. Ma per quanto possa essere comodo sedersi con le gambe incrociate, fa male alla salute e alla postura? Per cominciare, la ricerca mostra che sedersi a gambe incrociate può aumentare il disallineamento dei fianchi, con uno più alto dell’altro. E modifica anche la velocità con cui il sangue si muove attraverso i vasi sanguigni degli arti inferiori, il che può aumentare il rischio di coaguli di sangue. La maggior parte delle ricerche suggerisce che l’incrocio delle ginocchia fa più male rispetto a quello delle caviglie. E in effetti, stare seduti in questo modo può causare un aumento della pressione sanguigna a causa del ristagno di sangue nelle
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