Dalla pressione dei social ai paragoni continui, l’insoddisfazione del proprio corpo colpisce duramente nei mesi estivi: cos’è la SBID, perché colpisce soprattutto in estate e quali sono i gruppi più vulnerabili a questo disagio diffuso
5 Luglio 2025
prova costume
Quando arriva l’estate, in teoria dovremmo sentirci più liberi, leggeri, felici. Eppure, per molte persone, è esattamente il contrario. Il corpo diventa protagonista – o meglio, bersaglio – di critiche, paragoni, insicurezze. Non è solo una questione estetica, ma un vero e proprio disagio psicologico. Si chiama Seasonal Body Image Dissatisfaction (SBID), ovvero “insoddisfazione corporea stagionale“, e secondo uno studio del 2021, colpisce ben il 70% delle persone. E indovina un po’? Il picco si raggiunge proprio nei mesi estivi.
Non è solo una sensazione personale: la scienza conferma che l’estate è il momento in cui siamo più vulnerabili all’insoddisfazione del nostro aspetto fisico. I motivi sono tanti e piuttosto evidenti. Fa caldo, ci si scopre, si va
