Torta bicolore dietetica: ha meno di 140 kcal ed è buonissima
Torta bicolore dietetica: ha meno di 140 kcal ed è buonissima Avete presente quando cominciano ad annerirsi e nessuno in famiglia si decide a consumarle?! Da oggi in poi non dovremo più sforzarci di farlo (benché alla fine siano poi buonissime!) o cercare qualcuno che si sacrifichi… utilizziamole per preparare questa delizia. Ogni fetta apporta […]
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Torta bicolore dietetica: ha meno di 140 kcal ed è buonissima
Torta bicolore dietetica: ha meno di 140 kcal ed è buonissimaIl procedimento
Avete presente quando cominciano ad annerirsi e nessuno in famiglia si decide a consumarle?! Da oggi in poi non dovremo più sforzarci di farlo (benché alla fine siano poi buonissime!) o cercare qualcuno che si sacrifichi… utilizziamole per preparare questa delizia.
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Ogni fetta apporta appena 140 calorie, non contiene zucchero ma eritritolo, ha quindi un bassissimo impatto glicemico. È perfetta per chi pratica attività fisica, ma piacerà a tutti, anche ai piccini.
E poi è bicolore e appaga la vista, prima ancora che il palato, perché assomiglia ad una tavolozza d’artista.
Che ne dite di prepararla insieme? La ricetta è semplice e veloce! Iniziamo!
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Torta bicolore dietetica: ha meno di 140 kcal ed è buonissima
Per questa ricetta occorrono:
2 banane mature2 uova125 g di yogurt60 g di farina tipo 260 g eritritolo10 g di cacao amaro30 g di gocce di cioccolatoq.b. di vanillina½ bustina di lievito in polvere per dolciq.b. di burro di coccoq.b. di zucchero a velo per decorare.
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Con queste dosi otterremo 8 fette di torta.
Il procedimento
Ungiamo con il burro di cocco uno stampo da 18 centimetri di diametro e teniamolo a portata
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