Tag results for: Sport & Fitness
Amore olimpico: la toccante proposta di matrimonio alle Olimpiadi di Parigi 2024 che ha incantato tutti
Le Olimpiadi di Parigi 2024 stanno già emozionando tutti, non solo sul fronte delle imprese sportive ma anche per quanto riguarda un po’ di sano romanticismo. Ha infatti fatto il giro del web il video virale che ritrae Pablo Simonet, noto giocatore di pallamano argentino, che fa una proposta di matrimonio indimenticabile alla sua fidanzata,...
Per la prima volta nella storia, alle Olimpiadi più atlete donne rispetto agli uomini per la Colombia (con il calcio femminile in primo piano)
Per la prima volta nella storia dei Giochi Olimpici, la delegazione colombiana sarà composta da un numero maggiore di atlete rispetto agli atleti uomini. Questo cambiamento significativo riflette il crescente ruolo delle donne nello sport del paese e segna una pietra miliare per la Colombia nella competizione olimpica. Con 52 donne e 37 uomini, la...
Cos’è e come si calcola il VO2 Max: ti spiego perché è così importante tenerlo il più alto possibile
Il VO2 Max, abbreviazione di massimo consumo di ossigeno, è una misura fondamentale della capacità cardiorespiratoria e dell’efficienza con cui il corpo può utilizzare l’ossigeno durante l’attività fisica intensa. Rappresenta il volume massimo di ossigeno che una persona può consumare per unità di tempo per chilogrammo di peso corporeo, ed è generalmente espresso in millilitri...
Come bruciare più calorie nella tua camminata quotidiana: 4 metodi che non ti costa nulla provare
I benefici per la salute di una passeggiata quotidiana sono noti a tutti; dall’aiutare la digestione al migliorare l’umore, camminare è senza dubbio un passo nella giusta direzione. Un’alternativa a basso impatto alla corsa o ad altri allenamenti ad alta intensità, camminare è efficace, accessibile e può aiutarti a vivere una vita più lunga e...
Olimpiadi di Parigi, questi sono gli atleti vegani che parteciperanno (le loro prestazioni ti stupiranno)
Le Olimpiadi di Parigi 2024 si preannunciano come le più ecologiche di sempre, con un menu dominato da opzioni vegetariane e vegane. L’evento sportivo non solo è caratterizzato da un impegno verso la sostenibilità, ma vedrà anche la partecipazione di numerosi atleti che seguono una dieta completamente vegetale che dimostrano come una dieta vegana possa...
Olimpiadi di Parigi, per la prima volta nella storia ci sarà una nursery per le atlete mamme (così si dovrebbe fare ovunque!)
Le Olimpiadi di Parigi 2024 segneranno un importante cambiamento nella storia dei Giochi Olimpici, con l’introduzione di una nursery dedicata alle atlete neomamme. Questa innovativa iniziativa, che rappresenta un passo avanti significativo per l’inclusione e il supporto delle atlete con figli, è stata possibile grazie alla collaborazione tra il Comitato Olimpico francese e sponsor come...