Tag results for: Sport & Fitness
L’ATP 500 di Amburgo parla italiano: Flavio Cobolli e il doppio Bolelli-Vavassori scrivono un’altra stupenda pagina del tennis azzurro
Il tennis italiano continua a volare altissimo: dopo il dominio delle donne agli Internazionali di Roma e Jannik Sinner che ha sfiorato il titolo bella stessa competizione nonostante tre mesi di squalifica, il doppio maschile azzurro di Simone Bolelli e Andrea Vavassori ha dominato l’ATP 500 di Amburgo (Bitpanda Hamburg Open 2025) vincendo in due...
Com’è finita la partita del più grande scacchista vivente contro tutto il mondo?
Il più grande scacchista vivente ha appena messo a segno un’impresa. Magnus Carlsen, leggenda norvegese degli scacchi, ha affrontato 143.000 avversari contemporaneamente in una sfida epica su Chess.com, durata ben 46 giorni. Il risultato? Una patta. Proprio così: il numero uno al mondo ha pareggiato contro un’intera comunità di appassionati collegati da ogni angolo del...
Jasmine Paolini domina gli Internazionali d’Italia: vince sia il singolare che il doppio (con l’intramontabile Sara Errani)
Qualcuno diceva che non aveva il fisico per il tennis ad alti livelli, e noi ci domandiamo cosa sarebbe successo se lo avesse avuto (secondo chi la criticava): Jasmine Paolini, agli Internazionali d’Italia, ha letteralmente dominato, vincendo sia il titolo del singolare femminile che quello del doppio, con l’intramontabile Sara Errani (e per il doppio...
Stress e salute fisica: come lo stress influisce sul nostro corpo
Può partire da una piccola preoccupazione o da un evento che non era previsto, per poi ingigantirsi fino a coinvolgere il benessere generale. Non è raro sentirsi spossati, irritabili o con il fiato corto quando i pensieri si affollano senza tregua. In questi momenti, l’organismo reagisce come se fosse messo alla prova in maniera costante,...
Se ti alleni la sera prima di andare a dormire, dovresti proprio leggere questo studio
Potresti pensare che allenarti la sera sia un buon modo per rilassarti prima di andare a dormire. Magari ti è persino capitato di sentirti esausto dopo la palestra e addormentarti più in fretta. Tuttavia, una nuova ricerca suggerisce che potresti pagarne le conseguenze senza rendertene conto: l’esercizio serale potrebbe infatti compromettere la qualità del sonno...
Allenamento funzionale: perché è diventato il workout più amato dalle donne (e non solo)
Hai presente quella sensazione esplosiva che ti pervade dopo un buon allenamento? Quella forza che ti fa sentire viva, energica, pronta a conquistare il mondo? Non serve sollevare tonnellate in palestra né tenere la posizione del loto per mezz’ora: basta scoprire il potere dell’allenamento funzionale. Questa forma di training, sempre più amata soprattutto dalle donne,...