Avete mai sentito parlare del Kali Yuga? Negli antichi testi sacri dell’Induismo, tra cui i Veda, la storia umana è suddivisa in quattro Yuga, ere che si susseguono ciclicamente come le stagioni. La prima è l’Età dell’Oro o Età della Verità, detta Satya Yuga o Krta Yuga, seguono l’Età dell’Argento, chiamata Treta Yuga, e l’Età...
Viene raffigurata sotto forma di serpente arrotolato alla base della colonna vertebrale, è la kundalinī, termine sanscrito che indica l’energia divina femminile che giace in forma dormiente in ognuno di noi, bloccata essenzialmente dalla paura, dall’attaccamento e dall’Ego. Grazie alla pratica spirituale è possibile risvegliare la kundalinī superando questi blocchi, permettendole di salire attraverso i...
Il salice piangente è un albero che non passa inosservato, maestoso e delicato al tempo stesso. Appartiene alla famiglia delle Salicaee ed è uno dei salici in assoluto più utilizzati a scopo ornamentale. Sebbene sia originario della Cina, dove simboleggiava la primavera e veniva utilizzato per allontanare il male, il nome “salice” probabilmente è di...
Avete mai sentito parlare dell’Aura Soma? Si tratta di una disciplina olistica basata sulle energie dei colori, sulle piante e i cristalli, ideata nel 1983 dalla farmacista e alchimista Vicky Wall. Nasce per favorire l’auto-guarigione di corpo, mente e spirito e si basa sull’idea che ogni persona abbia una propria tonalità, che appare sotto forma...
– Un apostolo della pace e della non violenza -, così lo definì Martin Luther King nominandolo per il Premio Nobel per la pace. Stiamo parlando del monaco buddhista di origine vietnamita Thich Nhat Hanh, uno dei primi che contribuì alla diffusione del Buddhismo in Occidente. Nato in Vietnam nel 1926, entrò giovanissimo nel tempio...
Anche le lettere dell’alfabeto celano significati simbolici e non è da meno la K, decima dell’alfabeto latino, undicesima dell’alfabeto inglese, utilizzata nell’italiano di oggi soprattutto per le parole straniere. Sotto forma di “Kaph” o “Kaf” la troviamo anche in altri alfabeti come quello fenicio, da cui ha avuto origine la lettera latina K, e ancora...
Si chiama “Loving Kindness Meditation” ed è una tecnica meditativa basata sulla gentilezza e sull’amore, in grado di favorire il benessere riducendo i pensieri negativi e aiutandoci a essere più gentili con noi stessi e con gli altri. A dimostrarne l’efficacia sono stati diversi studi: uno di essi, i cui risultati sono stati pubblicati dall’American...
Spesso definito il “Re degli animali“, forte, dal caratteristico colore marrone-oro e con un’imponente criniera, il leone è considerato un animale di natura “solare” e astrologicamente parlando è il segno zodiacale dei nati tra il 23 luglio e il 23 agosto. L’Enciclopedia dei Simboli di Hans Biedermann afferma che nell’antico Egitto era associato al dio...
Avete mai sentito parlare della meditazione Trataka? A differenza della meditazione classica che solitamente viene eseguita a occhi chiusi, questa tecnica tenta di calmare la mente usando il potere della vista, assicurando un profondo stato di rilassamento, riduzione dello stress e dell’ansia. Secondo lo Yoga Institute la pratica può rafforzare anche i muscoli oculari e...
Nell’antica Cina simboleggiava il terzo segno zodiacale ed era sia temuta che rispettata, a tal punto che non si poteva pronunciarne il nome. Per indicarla, spiega l’Enciclopedia dei Simboli di Hans Biedermann, si doveva utilizzare l’espressione “re delle montagne” oppure “il grande animale che striscia”. Persino i demoni ne erano impauriti e per questo, sulle...
