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Gateau di zucchine light: il salva cena da 110 calorie che conquista tutti! Quando torno a casa tardi e ho poco tempo ma tanta fame, il mio alleato fedele è lui: il gateau di zucchine. Sano, saporito, leggero e pronto in poco tempo. Lo chiamo “salva cena” perché mi risolve le serate in cui non […] L'articolo Gateau di zucchine light: il salva cena da 110 calorie che conquista tutti! proviene da Pane e Mortadella.

Sformato di spinaci e fiocchi di latte: lo hai mai provato? E’ buonissimo! Approfittiamo di questo periodo per realizzarlo con ortaggi freschissimi, possibilmente biologici e a chilometro zero, meglio se dell’orto, per le più fortunate tra noi. Quando saremo fuori stagione, però, potremo ricorrere ai prodotti surgelati, avendo solo cura di strizzarli il più possibile, […] L'articolo Sformato di spinaci e fiocchi di latte: lo hai mai provato? E’ buonissimo! proviene da Pane e Mortadella.

Involtini di zucchine freddi: facili, sfiziosi e perfetti per l’estate Gli involtini di zucchine freddi sono una ricetta estiva semplicissima ma di grande effetto, ideale per un pranzo leggero, un antipasto veloce o un buffet all’aperto.Freschi, cremosi e saporiti, si preparano in pochissimo tempo e si possono realizzare anche in anticipo: anzi, sono ancora più […] L'articolo Involtini di zucchine freddi: facili, sfiziosi e perfetti per l’estate proviene da Pane e Mortadella.

Pizza senza farina, la preparo con le zucchine ed ha solo 360 Kcal! Hai voglia di pizza ma stai cercando un’alternativa più leggera e senza farina? Allora questa ricetta fa per te! Oggi ti mostro come preparo la mia base per pizza light, realizzata solo con zucchine e pochi altri ingredienti semplici e saporiti. Una […] L'articolo Base per pizza light: saporitissima e senza farina, puoi farcirla come vuoi! proviene da Pane e Mortadella.

Pomodori ripieni senza cottura: freschi, leggeri e senza accendere i fornelli Quando il caldo si fa sentire, l’unica voglia è quella di portare in tavola piatti freschi, veloci e possibilmente senza accendere nemmeno un fornello. I pomodori ripieni senza cottura sono un’idea perfetta per l’estate: si preparano in pochi minuti, sono leggeri, saziano a lungo […] L'articolo Pomodori ripieni senza cottura: freschi, leggeri e senza accendere i fornelli proviene da Pane e Mortadella.

Hai delle zucchine? Metti tutto in teglia e prova questa focaccia eccezionale! Se vi regalano delle zucchine o il vostro orto ne ha fatte in abbondanza, potete pensare di preparare una schiacciatina o focaccia di zucchine molto speciale e pronta in pochissimo tempo. Si tratta di mettere in pratica poche indicazioni dopo esservi procurati il […] L'articolo Hai 2 zucchine? Metti tutto in teglia e prova questa focaccia eccezionale! proviene da Pane e Mortadella.