A New York c’è chi ha scelto di combattere la propria fragilità interiore con un gesto semplice ma potente: Jose Cruz, 32 anni, originario di Brooklyn, ha creato la sua personale missione di gentilezza, la “World Needs Love Tour”. Con cartelli scritti a mano e abbracci gratuiti, questo giovane newyorkese cerca di portare conforto a...
Mangiare frutta e verdura fa bene? Certo, è noto da tempo. Ma ora uno studio guidato dall’Università di Otago (Nuova Zelanda) suggerisce un beneficio in più: il loro consumo potrebbe compensare gli effetti negativi di una scarsa qualità del sonno. La ricerca, condotta su giovani adulti, ha trovato un evidente nesso tra una migliore qualità...
Nel cuore dell’estate, tra un tuffo e un aperitivo, c’è chi si ferma non per l’abbronzatura ma per parlare. È il caso del progetto ideato da Alessandro Iacubino, psicologo di Apricena, che ha trasformato la spiaggia in un punto di contatto per riflettere sul benessere psicologico. Il suo “Psicologo sotto l’ombrellone” accoglie bagnanti di tutte...
Era atteso per il 25 luglio, ma il tanto discusso click day per accedere al Bonus Psicologo 2025 è slittato. Il motivo? Manca ancora il decreto attuativo, passaggio fondamentale per aprire ufficialmente la piattaforma INPS alle domande. Un rinvio che ha suscitato non poche polemiche, anche perché si tratta di un’agevolazione attesa da centinaia di...
Pensavi che bastasse sudare per sentirti meglio? Non è proprio così. Una nuova ricerca dell’Università della Georgia ha scoperto che il semplice fatto di fare attività fisica non garantisce un miglioramento della salute mentale. Conta molto di più il contesto in cui ti muovi, la tua motivazione e il modo in cui vivi quell’esperienza. La...
Quando arriva l’estate, in teoria dovremmo sentirci più liberi, leggeri, felici. Eppure, per molte persone, è esattamente il contrario. Il corpo diventa protagonista – o meglio, bersaglio – di critiche, paragoni, insicurezze. Non è solo una questione estetica, ma un vero e proprio disagio psicologico. Si chiama Seasonal Body Image Dissatisfaction (SBID), ovvero “insoddisfazione corporea...
In un laboratorio dell’Università della Virginia Occidentale (WVU), una semplice osservazione ha portato a una scoperta storica. Corinne Hazel, studentessa di microbiologia ambientale, stava esaminando alcune piante di Ipomoea, comunemente conosciute come morning glory, alla ricerca di sostanze chimiche con potere protettivo. Tra le pieghe di un minuscolo tegumento del seme, ha notato un leggero...
Viviamo in un mondo sempre più urbanizzato, dove i bambini crescono circondati dal traffico, dal cemento e da livelli preoccupanti di smog. In questo scenario, la salute mentale dei più piccoli è seriamente minacciata. A lanciare l’allarme è un nuovo studio condotto in Catalogna, secondo cui l’inquinamento atmosferico aumenta il rischio di disturbi emotivi nei...
Una delle problematiche emerse negli ultimi anni è il cosiddetto “deficit di natura”, una condizione che può manifestarsi nei bambini che crescono in ambienti urbani altamente edificati, con scarse aree verdi e poca possibilità di contatto con la natura. Oltre a ciò, un recente studio ha rivelato che l’inquinamento atmosferico può incidere negativamente anche sulla...
A distanza di oltre dieci anni dalla prima ondata, la Ice Bucket Challenge torna a impazzare sui social network. Ma stavolta il secchio d’acqua gelata non serve a sostenere la ricerca contro la SLA come accaduto all’epoca, bensì a sensibilizzare sul tema della salute mentale, con un focus particolare sulla prevenzione del suicidio giovanile. Nel...