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Perché è così difficile per alcune persone accettare i complimenti
Ricevere un complimento dovrebbe essere un’esperienza piacevole, un gesto di apprezzamento che ci fa sentire bene. Eppure, per molte persone, si trasforma in un momento di disagio, imbarazzo o addirittura rabbia. Ma perché un elogio, soprattutto se genuino e sincero, può scatenare reazioni così negative? La prima ragione dell’imbarazzo che molte persone provano di fronte...
Essere soli può migliorare la qualità della nostra vita: ecco come
FONTE: https://psicoadvisor.com/come-il-partner-narcisista-sabota-il-tuo-compleanno-41350.html Affinché sia sana, una relazione deve essere equilibrata: sia dall’una che dall’altra parte ci devono essere stima, fiducia, rispetto, disponibilità all’ascolto e all’aiuto. Magari non sempre si tratterà di una relazione 50/50: a volte saremo noi ad aver più bisogno di ascolto e di supporto, altre volte la “bilancia” della relazione penderà verso...
Se usi queste 9 frasi ogni giorno hai un’intelligenza emotiva superiore rispetto alla maggior parte delle persone
Il nostro modo di relazionarci agli altri, con le parole e con i gesti, influenza profondamente la qualità della nostra vita: essere in grado di percepire, comprendere e gestire le emozioni proprie e quelle degli altri è la chiave per un’esistenza più serena e consapevole. Senza queste capacità, che la psicologia moderna riunisce sotto l’etichetta...
5 cose che non dovresti mai dire a qualcuno che soffre di ansia
Capita a tutti di vivere un momento di ansia e di non sapere cosa fare, come uscire da una situazione difficile in cui ci sentiamo impotenti, sopraffatti. Il modo in cui si affronta questo momento di disagio psicologico dipende anche dall’ambiente che ci circonda e dalle persone con le quali si interagisce. Infatti, anche se...
L’importanza di arricchire la nostra vita con piccoli (e stravaganti) rituali, quali sono i tuoi?
Ognuno di noi arricchisce le proprie giornate con tanti piccoli rituali che si ripetono, sempre uguali, ogni volta che si verifica una certa situazione. Per esempio, ci prepariamo la nostra tisana preferita alla fine di una giornata faticosa, per rilassarci e ritrovare la serenità. Oppure, quando ci guardiamo allo specchio al mattino rivolgiamo un sorriso...
Ci sono 2 trucchi che le persone con un’elevata intelligenza emotiva usano per persuadere gli altri
Essere convincenti, saper comunicare in modo efficace le proprie ragioni e persuadere gli altri affinché ci appoggino e si sostengano, è per alcuni un talento innato, ma può anche essere appreso con il tempo. Non vi suggeriamo di diventare dei manipolatori, sia chiaro: si tratta di solo di mettere in atto dei comportamenti che possono...
