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Falò dell’Epifania: dove vederli in Italia e il loro significato simbolico

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Falò, Panevìn, Panèra, Capàn, Fogherada, Pignarûl, sono diversi i nomi che identificano i fuochi accesi in occasione dell’Epifania in varie parti d’Italia. La tradizione prevede che vengano bruciate enormi cataste di legno e frasche ma c’è anche chi brucia fantocci. Il falò serve simbolicamente a scacciare via l’anno appena trascorso, allontanandone le influenze negative, e...

Calza della Befana: i consigli della nutrizionista per riempirla in modo più sano

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Mancano ormai pochissimi giorni alla festa dell’Epifania, e i negozi già straripano di cioccolata, caramelle e leccalecca con cui riempire le calze della notte della Befana. Se ci guardiamo indietro, tuttavia, gli “strappi” alla regola di un’alimentazione sana ed equilibrata che ci siamo concessi in queste festività natalizie sono già numerosi – in realtà, qualcuno...