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Sta per iniziare quel periodo dell’anno in cui molte persone iniziano a fare i conti con gli stravizi invernali e a desiderare ardentemente di rimettersi in forma, per sfoggiare un fisico tonico e asciutto quando arriverà la stagione estiva. Ecco allora che fioccano diete drastiche che promettono miracoli, allenamenti massacranti in palestra per ritrovare il...

All’inizio dell’anno, tra i buoni propositi più scelti vi è quello di rimettersi in forma e di introdurre l’attività fisica fra le proprie abitudini settimanali. L’offerta di corsi e discipline proposta dalle palestre e dai centri sportivi abbraccia un numero molto vasto di attività, alle quali si aggiungono ogni anno nuovi corsi e nuove tecniche...

Scopri i farmaci approvati per la perdita di peso e le loro limitazioni. Esplora la ricerca su un nuovo farmaco promettente che potrebbe permettere di perdere peso senza esercizio fisico. Scopri l'importanza dell'attività fisica e degli obiettivi a lungo termine. L'articolo Farmaci per la perdita di peso: scopri le ultime novità e prospettive future sembra essere il primo su Scienze Notizie.

Secondo gli esperti non devi iniziare ad allenarti cinque giorni a settimana, né è necessario fare sessioni di un’ora. Non hai nemmeno bisogno di attrezzature, perché un allenamento efficace può essere anche a corpo libero. Ora, i ricercatori in un nuovo studio pubblicato su Lifestyle Medicine, hanno rivelato che le persone che si allenano con...

L’azienda cinese di carta Guangdong Dongpo Paper ha cancellato i premi produzione e li ha sostituiti con bonus concessi ai dipendenti che praticano la corsa. L’iniziativa, partita per promuovere l’attività fisica, sembra aver riscosso un grande successo. Come riporta il South China Morning Post un dipendente avrà in particolare un bonus mensile completo se corre...

Uno studio rivela che i bambini delle società di cacciatori-raccoglitori sono molto più attivi rispetto ai loro coetanei nelle società sviluppate, con importanti implicazioni per la salute e il benessere. L'articolo I bambini delle società di cacciatori-raccoglitori sono più attivi: uno studio confronta le differenze con le società sviluppate sembra essere il primo su Scienze Notizie.