Tag results for: ansia
Se il lavoro per te è un incubo, forse soffri di questa paura
Ansia, panico, terrore ci assalgono ogni volta che pensiamo al lavoro, o che ci troviamo di fronte a una nuova mansione da svolgere: forse soffriamo di ergofobia, letteralmente “paura del lavoro“. Si tratta di una fobia specifica che colpisce un numero crescente di persone, soprattutto in un mondo del lavoro sempre più frenetico e competitivo....
Se provi disagio e ansia a mangiare in compagnia, forse soffri di questo disturbo
Immaginiamo di trovarci a tavola con amici e parenti, circondati da cibo delizioso e conversazioni vivaci: un clima piacevole e informale che dovrebbe rilassarci e allentare stress e tensioni. Eppure, invece di essere un momento rilassante, questa è un’esperienza terrificante. Se questo scenario ci provoca ansia e paura, potremmo soffrire di deipnofobia, la fobia del...
Gli scienziati hanno scoperto perché possiamo avere paura sotto stress
Ansia da stress? In condizioni come il disturbo da stress post-traumatico può diventare proprio paura: un gruppo di scienziati guidati dall’Università della California a San Diego (UC San Diego, USA) ha scoperto il meccanismo neurobiologico alla base di questo fenomeno: la scoperta può portare allo sviluppo di metodi per bloccarlo. Il nostro sistema nervoso è...
5 cose che non dovresti mai dire a qualcuno che soffre di ansia
Capita a tutti di vivere un momento di ansia e di non sapere cosa fare, come uscire da una situazione difficile in cui ci sentiamo impotenti, sopraffatti. Il modo in cui si affronta questo momento di disagio psicologico dipende anche dall’ambiente che ci circonda e dalle persone con le quali si interagisce. Infatti, anche se...
Il Blue Monday: una sciocchezza pubblicitaria
Il Blue Monday è una creazione pubblicitaria che viene utilizzata per vendere offerte e sfruttare l'ansia delle persone. Questo articolo smonta l'equazione del Blue Monday e sottolinea l'importanza di affrontare la salute mentale.
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Un aroma è in grado di abbattere l’ansia. Lo studio
Una ricerca ha individuato una correlazione diretta tra il rilassamento e l’esposizione al profumo di vaniglia. Anche l’aroma di vaniglia potrebbe contribuire a ridurre gli stati d’ansia. A rivelarlo è la rivista Frontiers in Psychology. L’aroma, molto apprezzato e diffuso nella nostra vita di tutti i giorni, sia in cucina che in prodotti cosmetici, potrebbe […]
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