Il Blue Monday non esiste: come è nata la bufala del “giorno più triste dell’anno”

Ogni anno, con l’arrivo di gennaio, torna puntuale il Blue Monday, il presunto giorno più triste dell’anno che cadrebbe nel terzo lunedì del mese. Una storia che viene ripetuta come fosse un dato scientifico, quando in realtà non ha alcun fondamento. Non esistono studi seri che dimostrino che un giorno specifico possa essere universalmente più...

Costume & Società

Il Blue Monday non ha basi scientifiche: nasce nel 2005 come campagna pubblicitaria, viene mascherato da formula matematica e diventa un mito mediatico che ancora oggi viene ripetuto come se fosse una verità.

Rosita Cipolla

19 Gennaio 2026

Ogni anno, con l’arrivo di gennaio, torna puntuale il Blue Monday, il presunto giorno più triste dell’anno che cadrebbe nel terzo lunedì del mese. Una storia che viene ripetuta come fosse un dato scientifico, quando in realtà non ha alcun fondamento. Non esistono studi seri che dimostrino che un giorno specifico possa essere universalmente più triste di un altro. Il Blue Monday è una costruzione artificiale, nata per motivi commerciali e poi diventata una consuetudine mediatica.

Un’idea di marketing del 2005

L’idea nasce nel 2005 come parte di una campagna pubblicitaria di Sky Travel, un’agenzia di viaggi che


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