3.1 C
Washington
spot_img

Crocchette di verdure tutto a crudo, velocissime

Date:

Share:

Le mie crocchette di verdure sono semplici e saporite, per renderle più gustose e invitanti, oltre alle zucchine, alla carota e alla patata, aggiungo una buona dose di scamorza affumicata e del parmigiano. 

Per cuocerle, mi servo di poco olio, bastano due dita sul fondo di una padella antiaderente, perché non devono friggere in immersione, ma semplicemente dorarsi bene su tutta la superficie.

Le servo come antipasto, per un buffet con gli amici di sempre, ma in famiglia le presento a pranzo o cena come secondo, accompagnate da un bella insalata di stagione.

E ora, allacciamoci il grembiule e mettiamoci al lavoro, si comincia!

Crocchette di verdure: ingredienti e preparazione

Per questa ricetta procuriamoci:

4 zucchine medie1 carota1 patatapizzico di sale e pepe100 g di scamorza affumicata30 gr di parmigiano1 spicchio di aglio2 uovaq.b. di pangrattato per impanareq.b. di olio di semi per friggereProcedimento:

Come prima cosa laviamo, asciughiamo e mondiamo gli ortaggi. Spuntiamo le zucchine, grattugiamole, aggiungiamo un po’ di sale, facciamole riposare qualche minuto, poi strizziamole bene tra le mani pulite per eliminare tutto il liquido di vegetazione e sistemiamole in una ciotola.

Grattugiamo anche la carota e aggiungiamo un pizzico di sale, facciamo riposare qualche minuto e poi strizziamola e uniamola nella ciotola. Ora dedichiamoci

Subscribe to our magazine

━ more like this

Il Guatemala dice stop al petrolio per salvare la foresta Maya: chiusi i pozzi nel cuore della riserva dei giaguari

Il Guatemala ha deciso di non rinnovare il contratto di estrazione petrolifera su un’area di circa 30 chilometri quadrati all’interno della Laguna del Tigre, una delle aree più delicate della Riserva della Biosfera Maya. La sua è una scelta netta: rinunciare al petrolio per rafforzare la tutela di uno dei più importanti ecosistemi dell’America Centrale,...

Monovolume 2026: guida all’acquisto con prezzi fino a 40.000 €

Scopri le nuove monovolume 2026 e il loro ritorno come veicoli spaziosi e tecnologici per il comfort di tutta la famiglia

La sostenibilità scende in campo: nella finale di Coppa Italia femminile di volley distribuite maglie in PET riciclato

La finale di Coppa Italia femminile, andata in scena all’Inalpi Arena di Torino, non è stata soltanto una grande festa di sport. Accanto allo spettacolo offerto in campo da Conegliano e Scandicci, con la vittoria finale della formazione veneta, si è affermato anche un messaggio chiaro e concreto legato alla sostenibilità ambientale. Protagonista di questa...

Mattoni con casette per uccelli obbligatori per legge nei nuovi edifici: così la Scozia protegge i rondoni

La Scozia ha deciso di compiere un passo concreto a favore della biodiversità urbana. Il Parlamento di Edimburgo ha approvato una legge che renderà obbligatoria l’installazione dei cosiddetti Swift bricks in tutti i nuovi edifici residenziali, laddove tecnicamente possibile. Si tratta di blocchi murari cavi, integrati direttamente nelle pareti, progettati per offrire spazi sicuri di...

Nasce l’Area marina protetta di Capri, via libera dal Senato: è un grande traguardo per la biodiversità

Faraglioni e Grotta Azzurra, fondali eccezionali e una storia lunga secoli che tra le vie ancora si vive: l’Isola di Capri rientrerà presto tra le Aree Marine Protette. Il Senato, infatti, ha approvato all’unanimità il Disegno di legge per l’istituzione dell’Area Marina Protetta (Amp) della magnifica isola dell’arcipelago campano. Dopo la Gaiola, Punta Campanella, il...
spot_img

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here