I prodotti trasformati continuano ad essere oggetto di studi che rivelano sempre più possibili rischi per la salute fisica e mentale della persona.
Secondo i dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e dell’Organizzazione Panamericana della Sanità (OPS), l’abuso di cibi spazzatura, come i fritti, sempre più presenti nella nostra vita, è uno dei principali fattori che causano sovrappeso e obesità nella popolazione di tutto il mondo. Ma quali sono i principali rischi derivanti dall’inserimento del cibo spazzatura nella propria dieta? La maggior parte dei takeaway e dei ristoranti popolari in questo paese non sono salutari. La cattiva reputazione del fast food, che può avere effetti devastanti sul nostro corpo e sulla mente quanto i farmaci più potenti, è dovuta al suo alto contenuto di grassi saturi, sodio, zuccheri aggiunti e calorie vuote che possono danneggiare diversi sistemi del corpo. Gli esperti sottolineano che non c’è dubbio che “la dieta regolare è dannosa per l’organismo, quindi, consumandola per due settimane di seguito, la verità è che può avere diversi effetti, sia in una persona.
Il consumo eccessivo di prodotti
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