Cosa accadrebbe al tuo corpo se consumassi spesso cibo spazzatura?

I prodotti trasformati continuano ad essere oggetto di studi che rivelano sempre più possibili rischi per la salute fisica e mentale della persona.

Secondo i dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e dell’Organizzazione Panamericana della Sanità (OPS), l’abuso di cibi spazzatura, come i fritti, sempre più presenti nella nostra vita, è uno dei principali fattori che causano sovrappeso e obesità nella popolazione di tutto il mondo. Ma quali sono i principali rischi derivanti dall’inserimento del cibo spazzatura nella propria dieta? La maggior parte dei takeaway e dei ristoranti popolari in questo paese non sono salutari. La cattiva reputazione del fast food, che può avere effetti devastanti sul nostro corpo e sulla mente quanto i farmaci più potenti, è dovuta al suo alto contenuto di grassi saturi, sodio, zuccheri aggiunti e calorie vuote che possono danneggiare diversi sistemi del corpo. Gli esperti sottolineano che non c’è dubbio che “la dieta regolare è dannosa per l’organismo, quindi, consumandola per due settimane di seguito, la verità è che può avere diversi effetti, sia in una persona.

Il consumo eccessivo di prodotti

Leggi tutto: https://www.scienzenotizie.it/2024/08/13/cosa-accadrebbe-al-tuo-corpo-se-consumassi-spesso-cibo-spazzatura-4990336

LaCittaNews è un motore di ricerca di informazione in formato magazine, aggrega e rende fruibili, tramite le sue tecnologie di ricerca, in maniera  automatica, gli articoli più interessanti presenti in Rete.  LaCittaNews non si avvale di nessuna redazione editoriale.   =>  DISCLAIMER