Se sei in sovrappeso o soffri di diabete, una manciatina di mandorle al giorno potrebbe essere la chiave per aumentare il senso di sazietà, regolare gli ormoni dell’appetito e ridurre gli sbalzi glicemici. La regolazione dell’appetito e la gestione del peso sono attività complesse. Le persone mangiano non solo per fame, ma per una serie...
Si attendeva da tempo e finalmente l’Inps ha comunicato che sono uscite le graduatorie relative al bonus psicologo che prevede un contributo fino a 600 euro per sedute con specialisti della salute mentale (più che mai importante di questi tempi e appena usciti da una pandemia). Come si legge in un messaggio del 9 dicembre...
Di colore blu e dai fisici possenti da far paura, chi ha solo superficialmente guardato Avatar nel 2010 non ha probabilmente compreso il messaggio che quegli “alieni” pensati da James Cameron in realtà volevano inviarci: quel popolo piange ed è disperato perché la loro foresta viene distrutta. Esattamente come accade alle popolazioni indigene, reali, da...
Ciclicamente compaiono app che permettono di vederci “un po’ diversi” da come siamo nella realtà. Non stiamo parlando solo di filtri che tolgono le rughe e ci rendono più belli ma vere e proprie applicazioni in grado di creare nuove versioni della nostra immagine. In questo caso facciamo riferimento a Lensa che permette di trasformare...
Il consorzio BioRescue, un team internazionale di scienziati, ha annunciato una svolta importante nel progetto che da anni li vede protagonisti per la salvaguardia di una specie a rischio di estinzione: quella del rinoceronte bianco settentrionale. La collaborazione tra il consorzio e i ricercatori dell’Università di Osaka, in Giappone, ha portato a grandi passi avanti:...
C’è un animale nascosto nel paesaggio invernale, ma dov’è? Individuarlo non è affatto semplice, men che meno in 7 secondi, tempo limite entro cui ti sfidiamo a trovarlo. E allora imposta il cronometro e mettiti alla prova! Non ce l’hai fatta? Ecco la soluzione di seguito: l’animale nascosto è un barbagianni. Seguici su Telegram | Instagram | Facebook | TikTok | Youtube Leggi anche:...
Tronchi e rami vengono spesso utilizzati, specialmente in montagna, per realizzare simpatici gnomi natalizi, ideali da collocare in giardino o in terrazzo, e volendo anche in casa. Scopri come realizzarli con il fai da te, prendendo spunto dalle idee che abbiamo selezionato di seguito. Gnomi natalizi con tronchi e rami Recupera dei tronchi, esegui un...
Continuano gli omaggi a Piero Angela, nonostante siano trascorsi diversi mesi dalla sua morte. Dopo il poster appeso sul muro di Torino che ritrae l’amato divulgatore scientifico e giornalista con il suo solito sorriso gentile e lo sguardo curioso, adesso è arrivato un vero e proprio murales. Questo è stato realizzato a Nichelino, comune residenziale...
Si sta per concludere un autunno da dimenticare per l’Europa, caratterizzato da temperature estremamente elevate e siccità record. Lo scorso mese ha segnato un nuovo triste record per il nostro clima: è stato il quinto novembre più caldo di sempre per il Vecchio Continente. A restituirci questo dato allarmante il Servizio per il Cambiamento Climatico...
Un alimento che non manca mai a casa mia è il lievito alimentare in scaglie! Molti di voi si staranno chiedendo: cos’è, si usa per far lievitare pane e dolci? No, niente affatto… il lievito alimentare in scaglie si può considerare a tutti gli effetti un valido integratore alimentare soprattutto per chi come me segue...