Sono una finlandese e ti spiego il vero significato del Sisu e come applicarlo per migliorare la tua vita
I Paesi nordici custodiscono tradizioni culturali e filosofie uniche nel loro genere. Concetti spesso intraducibili in altre lingue vista la loro straordinaria complessità nell’incoraggiarci a vedere la vita, la nostra persona, il quotidiano sotto un’altra luce. Uno di questi è il Sisu, una scuola di pensiero tipicamente finlandese che sprona la nostra perseveranza, la determinazione,...
Dimentica il botox, se vuoi sembrare più giovane questi sono i 2 esercizi da fare ogni giorno per una pelle del viso fresca e...
Spesso si è alla ricerca di modi rapidi ed efficaci per sembrare più giovani, non sapendo invece che ci sono alcuni esercizi di yoga per occhi e viso, che possono essere valide alternative ai trattamenti più invasivi, come botox e filler. Uno di questi è l’eye-yoga o yoga degli occhi, ossia l’esercizio di sollevamento degli...
Macchie di vino: il metodo migliore per rimuoverle da tappeti o divani (e gli errori da non fare assolutamente)
Macchiare la superficie del divano o il tappeto di vino rosso è un piccolo incidente domestico che può capitare quando magari organizziamo un aperitivo davanti alla TV. Ma come porvi rimedio ed evitare che un momento di distrazione possa trasformarsi in una macchia violacea che non va più via? In questo caso, ciò che conta...
I sintomi gravi di carenza di vitamina B12
La vitamina B12 è essenziale per i nervi e i globuli rossi che trasportano l’ossigeno in tutto il corpo. La carenza di questa vitamina ha, in genere, due cause: malassorbimento a causa di condizioni come la celiachia e anemia perniciosa, o dieta squilibrata. Per questo, i vegani e coloro che non mangiano uova, latticini e...
Quanto costa tenere accese le luci dell’albero di Natale per tutte le festività?
Non c’è Natale senza albero (vero o finto che sia), e non c’è albero senza le decine di lucette colorate che allietano l’atmosfera. Ma, in questo periodo in cui l’energia è diventata così costosa e si presta attenzione anche al più piccolo spreco, conviene tenere le luci dell’albero accese per tante ore al giorno, tutti...
Scoperti oltre 160 nuovi geoglifi nel deserto peruviano di Nazca
Nuovi geoglifi sono stati rilevati da un team di ricercatori della Yamagata University nel deserto di Nazca, Perù. Sarebbero 168 per l’esattezza le antichissime linee tracciate sul terreno scoperte dagli esperti. A guidarli Masato Sakai, archeologo e antropologo culturale. In collaborazione con archeologi locali, il team del polo universitario giapponese ha visionato le immagini catturate...
