Durante le Feste di Natale pratica il “digital detox” e trascorri tempo di qualità con chi ami
Le festività natalizie sono anche un momento per incontrare parenti e amici che non vediamo spesso durante il resto dell’anno, e per trascorrere del tempo in famiglia e con le persone a cui vogliamo bene. Ma c’è una “minaccia” che può minare la qualità del tempo che trascorriamo insieme ai nostri cari e che potrebbe...
Se non hai voglia di alzarti al mattino, leggi questa riflessione dell’imperatore Marco Aurelio
Alzarsi dal letto al mattino è una delle cose più difficili da fare nelle nostre giornate, ma è anche ciò che dà avvio alla nostra routine. Si tratta, quindi, di un passaggio fondamentale per iniziare a svolgere le nostre attività. Cattive abitudini di riposo, sonno di scarsa qualità, problemi di addormentamento o di insonnia, sono...
Al via una comunità energetica rinnovabile a due passi da Bologna (e conviene anche alle grandi imprese)
Le grandi imprese si muovono verso le comunità energetiche rinnovabili (CER)? A Calderara di Reno, nel Bolognese, è nata la prima CER supportata da Enel X nell’ambito del progetto ’Comune Calderara Circular Community’: saranno realizzati e impianti fotovoltaici da 75kW a cui si unisce un altro già esistente e una piattaforma tecnologica per la gestione...
6 trucchi per non ingrassare troppo durante le Feste natalizie
Le festività natalizie sono anche l’occasione, attesa tutto l’anno, per ritrovarsi a tavola con parenti e amici per mangiare tanti piatti buoni e saporiti e per gustare leccornie tipiche di questi giorni di festa. Purtroppo, vista l’abbondanza che caratterizza un po’ tutte le tradizioni regionali e il susseguirsi di molti giorni di festa, il rischio...
Boom di voti per Fantozzi che prende il bus “al volo”: l’indimenticabile scena sarà presto un set Lego
“Prenderò l’autobus al volo, saltando dal terrazzino. Guadagnerò almeno 2 minuti”: l’indimenticabile scena del film ‘Fantozzi’ (1975) è davvero un set Lego, proposta come Lego Ideas, e lo scorso 22 dicembre la società ha comunicato il raggiungimento del traguardo necessario per la potenziale vendita: 10.000 voti. Esulta l’autore Giorgio Tona. Al povero ragionier Fantozzi il...
Dopamina: quali sono i sintomi e i segnali di carenza a cui prestare attenzione
Il tuo umore è influenzato da una varietà di fattori, ma forse uno dei più significativi sono i neurotrasmettitori all’interno del cervello. Di questi, la dopamina e la serotonina sono tra i più importanti: lavorano in tandem per supportare una serie di funzioni tra cui la memoria, l’umore e persino la capacità di prestare attenzione....
