Meravigliosa cannella, migliora il cervello e combatte le infezioni, ma non esagerare: cosa succede se ne usi troppa
C’è una spezia che, più di ogni altra, sa evocare biscotti appena sfornati, tisane fumanti e pomeriggi di novembre. È la cannella, un profumo che scalda e che, oltre a rendere irresistibili i dolci, fa bene anche al cervello. Diversi studi scientifici hanno dimostrato che la cannella può migliorare memoria, concentrazione e funzioni cognitive, grazie...
Ifantria americana: cos’è il bruco peloso che danneggia le piante e i rimedi per controllarlo
Capita spesso, passeggiando nei parchi cittadini del Nord Italia, soprattutto nel periodo di fine estate, tra agosto e settembre, di imbattersi in centinaia di bruchi pelosi che cadono dagli alberi o si muovono freneticamente sull’erba. Non si tratta della temuta processionaria, ma dell’Ifantria americana, un lepidottero che sta creando non pochi problemi al verde urbano...
Biscotti per la colazione: queste sono le marche che contengono più acrilammide secondo questo nuovo test
I biscotti sono uno dei simboli della colazione per milioni di italiani, anche se la qualità varia in modo significativo. Un’indagine recente de Il Salvagente si è concentrata su ingredienti e contaminanti, con particolare attenzione all’acrilammide e alle micotossine, sostanze che possono infiltrarsi nei prodotti da forno. Lo studio ha coinvolto 29 referenze: 13 tipologie...
Chimici inglesi inventano un nuovo gel che rigenera lo smalto dentale e potrebbe rivoluzionare la cura dei denti
Un team di ricercatori britannici ha sviluppato un gel capace di rigenerare lo smalto dentale, un risultato che potrebbe avere un impatto enorme sulla salute orale di tutti noi. Non parliamo di un trattamento futuristico o di una promessa campata in aria, ma di una tecnologia che imita i processi naturali con cui, da bambini,...
Pulizia del sonno: cosa eliminare dalla camera da letto per dormire meglio
La qualità del riposo notturno dipende da molti fattori (stress, alimentazione, temperatura, qualità dell’aria, ecc..) e tra questi l’ambiente in cui dormiamo svolge un ruolo determinante. Eppure, fin troppo spesso ci ritroviamo ad accumulare nella camera da letto oggetti e “situazioni” che possono compromettere il sonno senza nemmeno rendercene conto. Gli esperti del riposo concordano:...
Vai oltre la felicità: 6 cose da fare per mantenere serenità e soddisfazione a lungo termine
Diciamolo subito: puntare alla “felicità a tutti i costi” è il modo più rapido per sentirsi falliti. Molto più sensato, invece, è cercare qualcosa che somigli a una soddisfazione nella vita solida, di quelle che resistono anche quando il mondo decide di fare il mondo, ovvero incasinarci i piani. La psicologa clinica Jennifer Guttman, che...
