Di notte combatti contro l’afa e non chiudi occhio? Ecco come la meditazione può aiutarti a dormire anche con il gran caldo
Quel senso di appiccicaticcio misto a sudore grondante, la fronte madida: il riposo notturno e l’afa non vanno assolutamente d’accordo e se l’aria condizionata non vogliamo/possiamo tenerla accesa tutta la nottata per etica e per risparmio, dobbiamo necessariamente trovare un modo per chiudere occhio. Ma come? Contato le pecore fatto, maschera ghiacciata sugli occhi fatto,...
Calabrone killer: cosa fare se ti imbatti in un nido della famigerata Vespa Velutina
La Vespa Velutina, nota anche come calabrone killer, è sempre più diffusa nel nostro Paese. Questi insetti, da non confondere con le vespe comuni, rappresentano una seria minaccia sia per la biodiversità che per l’uomo. Basti pensare che un singolo esemplare può provocare un shock anafilattico e uccidere diverse api in pochi secondi. Per evitare,...
“Se un cactus può trovare l’amore, puoi trovarlo anche tu”, il “bacio” più romantico del deserto dell’Arizona
Le immagini di un cactus che sembra una coppia che si bacia sono state condivise sui social media negli ultimi mesi. Nei commenti alle foto, attribuite a Ken Carter, gli utenti parlano di amore e pensano agli amori finiti. “Se un cactus può trovare l’amore, puoi trovarlo anche tu”, si legge in un post su...
Questo museo ti permette di portare il tuo gatto a una mostra sull’Antico Egitto
Il Museo di Shanghai ha lanciato una iniziativa davvero singolare per la sua nuova mostra dedicata all’Antico Egitto, invitando i visitatori a portare i propri gatti durante le visite serali. L’esposizione, che è stata inaugurata il 18 luglio 2024, sarà attiva fino al 17 agosto 2025 e si intitola “In cima alla piramide: la civiltà...
Cos’è e come si calcola il VO2 Max: ti spiego perché è così importante tenerlo il più alto possibile
Il VO2 Max, abbreviazione di massimo consumo di ossigeno, è una misura fondamentale della capacità cardiorespiratoria e dell’efficienza con cui il corpo può utilizzare l’ossigeno durante l’attività fisica intensa. Rappresenta il volume massimo di ossigeno che una persona può consumare per unità di tempo per chilogrammo di peso corporeo, ed è generalmente espresso in millilitri...
4 alloggi Airbnb molto insoliti da affittare in Francia quest’estate
I soggiorni più stravaganti e particolari, che potremmo addirittura definire insoliti, stanno acquisendo enorme popolarità tra i turisti di tutto il mondo: il successo risiede nella possibilità di vivere esperienze speciali e fuori dall’ordinario, capaci di rendere il viaggio ancora più epico ed indimenticabile. Se anche voi siete alla ricerca di una vacanza che vada...
