redazione5

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Meditazione e mindfulness hanno un lato oscuro di cui si parla poco

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La mindfulness, pratica di meditazione buddista ormai popolare come rimedio per lo stress e il benessere mentale, sta mostrando anche il suo lato oscuro: recenti studi rivelano che una parte significativa dei praticanti può sperimentare effetti collaterali come ansia, depressione e sintomi dissociativi. Sebbene i benefici della mindfulness siano ampiamente pubblicizzati, emerge una mancanza di trasparenza sui suoi possibili rischi. Alcuni esperti sottolineano l'urgenza di informare adeguatamente il pubblico e suggeriscono maggiore cautela, soprattutto nell'utilizzo della mindfulness in contesti terapeutici e clinici.

Creata per la prima volta la ‘Corrente Chirale’ che cambierà il futuro della tecnologia!”

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Un gruppo internazionale di ricercatori ha generato per la prima volta la corrente chirale, un flusso ordinato di elettroni con spin unificato. Questo fenomeno, teorizzato ma mai realizzato prima, è stato osservato dal team guidato da Federico Mazzola al Sincrotrone Elettra di Trieste. La corrente chirale apre nuove possibilità applicative nelle tecnologie quantistiche, nella biomedicina e nelle energie rinnovabili, ma sono ancora in fase di esplorazione gli ambiti concreti in cui potrebbe essere sfruttata.

Ecco come gli uomini del Tibet si stanno evolvendo

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Uno studio sulla popolazione tibetana rivela adattamenti unici che permettono di vivere ad alta quota, dove l’ossigeno è scarso. Tratti come livelli equilibrati di emoglobina e un’efficiente distribuzione di ossigeno mostrano l’evoluzione umana in risposta a condizioni ambientali estreme, illustrando il ruolo della selezione naturale.