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Cos’è l’alessitimia? Una guida al disturbo nascosto che coinvolge milioni di persone

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L'alessitimia è la difficoltà nel riconoscere, distinguere ed esprimere le emozioni. Questo fenomeno può influenzare il modo in cui le persone interagiscono con le proprie emozioni al lavoro, nelle relazioni e nella percezione di sé. Spesso, chi ne soffre non se ne rende conto. Introdotto negli anni '70, il termine deriva dal greco e significa "nessuna parola per le emozioni". È strettamente collegata all'interocezione, la capacità di percepire gli stati interni del corpo. Circa il 10% della popolazione è affetta da alessitimia, con tassi più elevati tra le persone autistiche e chi soffre di disturbi ossessivo-compulsivi, ansia e depressione. Le persone con alessitimia possono trovare difficile regolare le proprie emozioni e rispondere a eventi emotivi comuni. La consapevolezza emotiva, però, è una capacità che può essere sviluppata e migliorata nel tempo.

Un robot rimuove il primo lotto di scorie nucleari da Fukushima

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Tredici anni dopo l'incidente nucleare di Fukushima Daiichi, un robot telecomandato ha rimosso il primo lotto di scorie nucleari dal reattore, raccogliendo un frammento di circa 3 grammi. Questo campione è cruciale per le fasi successive di bonifica. Le operazioni di decontaminazione, gestite da TEPCO, si prevede dureranno circa 40 anni. Recenti immagini catturate da robot e droni hanno rivelato strutture simili a stalattiti di ghiaccio all'interno dei reattori. Attualmente, si stima l'esistenza di circa 880 tonnellate di scorie nucleari. Nonostante le difficoltà operative, inclusi guasti alle telecamere del robot, il processo di smantellamento continua, con le acque reflue trattate rilasciate nell'Oceano Pacifico.

Perseverance scopre una misteriosa roccia macchiata di verde su Marte

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Il rover Perseverance, durante la sua esplorazione della regione di Neretva Vallis su Marte, ha trovato una roccia con curiose formazioni verdastre. Queste macchie, scoperte all'interno di una roccia denominata Wallace Butte, hanno sorpreso gli scienziati. La scoperta potrebbe essere dovuta a una reazione chimica che trasforma il ferro ossidato nella sua forma ridotta, talvolta coinvolgendo microbi, oppure potrebbe derivare dalla decomposizione della materia organica. Nonostante le limitazioni operative, Perseverance continuerà la sua missione esplorativa sul Pianeta Rosso, promettendo nuove scoperte geologiche.

Cosa sono le anomalie magnetiche e come influenzano la Terra?

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Le anomalie magnetiche terrestri sono zone in cui il campo magnetico è più debole o distorto, rendendo queste aree più vulnerabili a radiazioni e particelle solari. Questi fenomeni, causati da movimenti nel nucleo terrestre e variazioni nel mantello, si trovano in regioni come il Sud Atlantico e l'Africa centrale. Le anomalie possono danneggiare satelliti e influenzare le missioni spaziali, evidenziando l'importanza di studiare e sviluppare sistemi di protezione contro le tempeste solari e altre interferenze cosmiche.

Come nasce la torta di compleanno? Un dolce viaggio nel tempo

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La torta di compleanno è una tradizione antica e simbolica, nata attraverso secoli e culture diverse. Le sue origini risalgono agli Egizi, che celebravano i faraoni con dolci al miele, e ai Greci, che preparavano torte per Artemide, dea della luna. Nel Medioevo, in Germania, nasce la "Kinderfest," una festa per bambini con torte decorate da candele, simbolo della vita. Con la Rivoluzione Industriale, le torte diventano più elaborate e dolci, diffondendosi poi nel mondo. Oggi, la torta di compleanno rappresenta un simbolo di amore, celebrazione e condivisione, un dolce che unisce e celebra la vita in tutte le culture.

Giove non ha superficie. Ecco come è possibile

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Giove, il gigante gassoso del nostro sistema solare, non ha una superficie solida su cui posarsi, come la Terra. Ma se non c’è un terreno solido, come può restare unito un pianeta così enorme? Come funziona il suo interno e cosa c’è sotto la sua spessa atmosfera? Giove: il gigante gassoso del Sistema Solare Giove […]

Scoperta una stella che ruota a una velocità incredibile di 716 volte al secondo

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Una stella di neutroni nel sistema binario 4U 1820-30, situata a 27.400 anni luce dalla Terra, ruota a una velocità impressionante di 716 volte al secondo, un limite teorico che solo un'altra pulsar, PSR J1748-2446ad, ha raggiunto. Questo scoperta, frutto di uno studio condotto dall'Università Tecnica della Danimarca, conferma il massimo teorico di velocità di rotazione per una stella di neutroni e potrebbe portare a nuove scoperte sul comportamento di questi oggetti estremi, inclusi i meccanismi che li alimentano, come le esplosioni termonucleari. Se confermata, questa pulsar a raggi X potrebbe diventare la più veloce mai osservata.

Gli allenamenti intensi potrebbero essere la chiave per sopprimere l’appetito. Lo studio

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Se stai cercando una routine di esercizi che ti aiuti a perdere peso, potresti considerare di aumentare l’intensità dei tuoi allenamenti. Un nuovo studio dimostra infatti che l’esercizio intenso è più efficace nel sopprimere l’appetito rispetto all’esercizio moderato. Lo studio, condotto da ricercatori dell’Università della Virginia, ha coinvolto 14 partecipanti sani. A questi è stato […]

Quante estinzioni di massa ci sono state sul nostro pianeta?

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Le estinzioni di massa sono eventi catastrofici che hanno drasticamente ridotto la biodiversità della Terra in periodi geologici relativamente brevi. Questi eventi, che hanno spazzato via una parte significativa della biodiversità, sono risultati in trasformazioni globali, offrendo una visione unica sull’evoluzione della vita sulla Terra e possono durare da pochi millenni a milioni di anni. […]