Contrordine, i grassi non sono il nemico! Perché eliminare burro e formaggi potrebbe essere inutile per milioni di persone
Per anni ci siamo sentiti ripetere che burro, formaggi e latticini andrebbero evitati il più possibile. Troppi grassi saturi, troppo colesterolo, troppo rischio per il cuore. Un messaggio semplice, diretto, che ha finito per trasformare alcuni alimenti tradizionali della nostra cucina in colpevoli da eliminare senza appello. Eppure oggi la scienza racconta una storia più...
Cosa c’è dentro lo Spritz? Ne vale davvero la pena? Ce lo spiega la nutrizionista
Lo spritz è uno dei cocktail più popolari degli aperitivi italiani, simbolo di convivialità e relax. Un mix che, sebbene sembri semplice, nasconde una serie di ingredienti che vale la pena esaminare. Composto da prosecco, Aperol o Campari, e soda, lo spritz è un drink che spopola in tutte le stagioni, ma è davvero una...
Il segreto delle coppie felici? Questo è l’ingrediente troppo spesso trascurato che tiene unite le relazioni
C’è un momento, in tutte le relazioni, in cui ti accorgi che qualcosa si è spento. Non c’è stato un litigio particolare. Nessun evento traumatico. Solo una sensazione: non ci si diverte più. Non si ride come prima. Non ci si prende in giro. Non c’è più quella leggerezza che un tempo veniva naturale. Eppure...
Mamme e papà, attenzione: cosa insegnano davvero ai vostri figli i giocattoli da 3 euro?
Entrare in un negozio e uscire con un giocattolo costa ormai pochissimo, almeno in apparenza. Succede ogni giorno: un bambino si annoia, protesta, si agita. La soluzione è rapida, quasi automatica. Un oggetto colorato, due euro alla cassa e tutto torna tranquillo. Ma questa abitudine, così diffusa e normalizzata, sta cambiando il modo in cui...
Riscaldamento centralizzato: i tuoi diritti (e doveri) in assemblea condominiale per evitare sprechi
Il riscaldamento centralizzato è una di quelle cose di cui ci si ricorda sempre troppo tardi: quando fa freddo, quando arrivano le bollette o quando l’assemblea condominiale diventa improvvisamente affollata e rumorosa. Eppure, è proprio lì, in quella stanza (fisica o virtuale), che si decide se un impianto diventa uno strumento di comfort condiviso o...
Stai sottovalutando la porta USB della tua televisione: 6 funzionalità che (forse) non stai sfruttando
La televisione non è affatto un oggetto superato. Anzi. Nonostante smartphone, tablet e computer siano ormai parte della quotidianità, la TV resta il cuore del salotto, il punto di riferimento per film, serie, partite e serate sul divano. In quasi tutte le case ce n’è almeno una, spesso anche più di una. Eppure, proprio su...
