Alcol e rischio di cancro: perché anche bere poco non è così innocuo come pensiamo
Durante le feste, tra una cena e un brindisi, l’alcol entra in scena con naturalezza. Un bicchiere di vino, una birra tra amici, un cocktail “tanto per”. Tutto sembra leggero, quasi automatico. Eppure, dietro questa normalità, c’è una realtà di cui si parla ancora poco: alcol e rischio cancro sono collegati molto più di quanto...
Se riesci a dormire almeno 7 ore a notte riduci la tristezza e la depressione del 22%
È curioso come il sonno sembri una faccenda semplice finché non lo perdi. Ti accorgi subito che qualcosa non funziona: la testa è più lenta, la memoria inciampa e l’umore si appanna. Non serve un’esperienza traumatica, basta una settimana a orari sfasati per sentirsi fuori fase. E proprio questo effetto a catena è al centro...
Le 10 cucine più buone del mondo (e la prima è quasi scontata)
Nel panorama digitale dedicato al cibo, TasteAtlas rappresenta qualcosa di diverso: una piattaforma dove sono i viaggiatori stessi a tracciare la mappa dei sapori nel mondo. Niente critici stellati o giurie specializzate: qui conta l’esperienza diretta di chi ha davvero assaggiato, provato, scoperto. La filosofia è semplice quanto efficace: ogni territorio prende vita attraverso i...
Da Otranto a Castel Gandolfo, i borghi italiani più cercati sul web: la classifica che svela le mete preferite dai viaggiatori
L’Italia nasconde tra le sue colline, lungo le coste e sulle montagne centinaia di borghi che custodiscono secoli di storia, artigianato tramandato di generazione in generazione e vedute che spaziano dal mare ai monti. Questi piccoli centri abitati stanno vivendo una vera e propria rinascita grazie all’interesse crescente dei viaggiatori, sia italiani che stranieri, alla...
Benvenuto 2026 con la Luna del Lupo, la prima luna piena dell’anno (con una sorpresa in più, il “bacio” Luna-Giove)
Passati i bagordi di Capodanno, volgiamo lo sguardo verso il cielo per la prima luna piena del 2026: il 3 gennaio splenderà infatti la Luna del Lupo, così chiamata nella tradizione americana per il leggendario legame di questa luna proprio con i lupi. Non manchiamo! Leggi anche: Perché a Capodanno dovresti mangiare 12 chicchi d’uva...
Se hai questo gruppo sanguigno hai più probabilità di avere un ictus prima dei 60 anni
Ogni anno, nel mondo, circa 15 milioni di persone vengono colpite da un ictus. I dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) parlano chiaro: 5 milioni non sopravvivono e altri 5 milioni restano con danni neurologici permanenti. E mentre finora i fattori di rischio più noti erano ipertensione, fumo, sedentarietà o colesterolo alto, oggi una nuova...
