Nel mondo degli sport di resistenza, il modo in cui gli atleti si alimentano può fare la differenza, e secondo alcuni il ketchup può funzionare da integratore. Ma è davvero così?
Tradizionalmente, gli atleti si affidano a bevande energetiche come fonte di carboidrati rapida e facilmente digeribile. Ma ora è emerso, grazie a una pubblicità, che i pacchetti di ketchup Heinz sono usati dai corridori come integratore.
Gli atleti hanno bisogno di consumare carboidrati per ottenere maggiore energia durante le attività prolungate. I carboidrati sono la fonte di energia del corpo, soprattutto durante le attività intense, e il ketchup Heinz contiene carboidrati principalmente sotto forma di zuccheri dei pomodori.
Ogni confezione da 10 ml contiene 2,6 g di carboidrati, appare chiaro che per raggiungere il limite inferiore di questo intervallo i corridori avrebbero bisogno di circa 12 pacchetti di ketchup all’ora, il che rappresenta una sfida logistica e quasi impossibile durante un allenamento.
Aprire e consumare più pacchetti di ketchup mentre si è in movimento, infatti, può rivelarsi un compito complicato che potenzialmente distrae dall’esercizio.
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