Non risolve i problemi, ma abbassa la tensione: stare con gli amici ha sul cervello lo stesso effetto rassicurante di una pizza fatta bene
1 Gennaio 2026
Pensateci un attimo. La pizza non vi cambia la vita, non risolve i problemi, non vi rende persone migliori. Però funziona. Il cervello lo sa, lo riconosce e, quando la mangiamo, abbassa la tensione. Con gli amici succede qualcosa di molto simile, solo che l’effetto non si ferma allo stomaco.
Una ricerca pubblicata sugli Annals of The New York Academy of Sciences mostra che le relazioni di amicizia attivano nel cervello i circuiti della ricompensa, quelli che entrano in funzione quando facciamo qualcosa che percepiamo come benefico e rassicurante. Non è romanticismo, non è poesia: è regolazione neurobiologica. Il cervello registra la compagnia giusta come una condizione favorevole.
