Altroconsumo, dopo aver analizzato ben 200 gelati confezionati di vario genere, ne suggerisce 5 con poche calorie, ideali per chi vuole concedersi un dolce sfizio senza rinunciare alla dieta
21 Luglio 2025
Siete a dieta ma non volete rinunciare a buon gelato? Vi può venire in aiuto una nuova indagine di Altroconsumo che ha analizzato oltre 200 gelati confezionati — tra coni, coppette, biscotti, stecchi e ghiaccioli — esaminandone le etichette e i valori nutrizionali.
L’indagine ha scoperto che più della metà dei gelati industriali supera facilmente le 200 calorie a porzione, una quantità da tenere in conto soprattutto se il gelato viene consumato a fine pasto.
Esistono però alternative decisamente più leggere, perfette per togliersi uno sfizio anche a dieta. Scopriamo allora subito quali sono i 5 gelati meno calorici.
I 5 gelati con meno calorie 1. Ghiaccioli: tra 35 e 50 kcal
I ghiaccioli sono i gelati meno calorici in assoluto. Nel confronto di Altroconsumo,