Trascorrere del tempo nella natura ha un effetto profondo sul modo in cui vivi
Essere connessi alla natura ha degli straordinari benefici per il corpo e per la mente, ma una nuova ricerca ha dimostrato che può anche regolare il nostro senso del tempo
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Hai mai la sensazione che non ci siano abbastanza ore nella giornata? Ma poi esci in campagna e all’improvviso tutto sembra più lento, più rilassato, come se il tempo fosse in qualche modo cambiato.
Non sei solo tu: recenti ricerche hanno dimostrato che la natura può regolare il nostro senso del tempo.
Per molti di noi la sensazione costante è di non avere abbastanza tempo, e tutto questo è esacerbato anche dalle tecnologie digitali. La connettività permanente prolunga l’orario di lavoro e può rendere difficile staccare la spina.
Ricerche recenti suggeriscono che l’antidoto alla nostra mancanza di tempo potrebbe risiedere nel mondo naturale. Lo psicologo Richardo Correia, dell’Università di Turku in Finlandia, ha scoperto che stare nella natura può cambiare il modo in cui viviamo il tempo e, forse, anche darci il senso di abbondanza di tempo.
Ad esempio, è più probabile che le
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