Tag results for: Sport & Fitness
Azzurri strepitosi! Ai Mondiali di nuoto conquistano due medaglie d’oro e battono un record del mondo
La prima giornata dei Mondiali di nuoto in vasca corta, in corso a Melbourne (Australia), si è conclusa con due straordinari trionfi per l’Italia. Ebbene sì, gli Azzurri hanno già portato a casa ben 2 medaglie d’oro. Il mitico Gregorio Paltrinieri ha conquistato il gradino più alto dei podio nei 1500 stile libero. Il campione olimpico...
Allenamento 12-3–30: come funziona e gli errori da non fare nel workout più in voga del web
Il 12-3-30 è un allenamento cardio che si pratica sul tapis roulant. Viene considerato come un modo semplice per bruciare calorie, perdere peso e far crescere i glutei, il tutto aumentando la forma fisica e la salute cardiovascolare. Ma quanto è davvero efficace? Ed è un buon allenamento per tutti? Scopriamo insieme come si pratica...
Attività fisica per superare i traumi: così 10 minuti al giorno di questi esercizi cardio aiutano a ridurre i sintomi di PTSD
Qual è il miglior modo per far superare ai pazienti gli eventi traumatici che hanno sconvolto le loro vite? Sicuramente quello di ascoltarli e assisterli nella narrazione di quegli episodi, ma un nuovo studio ha dimostrato che anche l’attività fisica fatta con costanza aiuta a ridurre i sintomi. La terapia dell’esposizione narrativa (NET) è uno...
Il Giappone lascia i Mondiali di calcio regalandoci un’ultima lezione di grande civiltà
Si è concluso il sogno dei nipponici ai Mondiali di calcio 2022. Cruciale per la Nazionale giapponese la sconfitta contro la Croazia ai calci di rigore. Ma per il Giappone torna a casa a testa alta, con un bagaglio ricco di soddisfazioni, visto che è riuscito a battere squadre molto quotate come la Spagna e...
Addio a Davide Rebellin: l’amato campione di ciclismo è stato travolto da un camion mentre si allenava in bici
Lutto nel mondo del ciclismo italiano: a soli 51 anni ci lascia Davide Rebellin, vittima di un terribile incidente stradale. Oggi, in tarda mattinata, l’ex campione vicentino è stato travolto da un camion mentre si trovava in sella alla sua bici, lungo lungo la Regionale 11, a Montebello Vicentino. A riportare la tragica notizia Il...
Il caldo anomalo continua e la Coppa del Mondo di Sci no: cancellate anche le gare di Lech per le alte temperature
Dopo il gigante femminile di Sölden e delle gare veloci di Zermatt/Cervinia, la Coppa del Mondo di sci alpino non vedranno nemmeno i paralleli di Lech. E no, non è un caso, è la crisi climatica: le alte temperature, infatti, rendono impossibile preparare al meglio la pista. E le gare, previste il prossimo weekend 12...
