Tag results for: Sport & Fitness
Questa giacca si alimenta con la luce del sole (ma non solo) per brillare di verde luminoso per 12 ore
L’inverno si sta avvicinando sempre di più a passo molto spedito, portando con sé – oltre a temperature ben più rigide – anche giornate molto più corte e buie sia al mattino che alla sera. Come fare dunque per chi è appassionato di sport per continuare ad allenarsi e a praticare le loro attività preferite...
Acqua Combat: cos’è e tanti buoni motivi per praticarlo
Mai stancarsi di trovare nuovi modi per stare bene con se stessi. L’attività fisica è uno dei modi più efficaci per migliorare il benessere psicofisico, ma spesso mancano gli stimoli per portare avanti allenamenti e routine di workout. Per riuscire ad essere costanti ognuno di noi dovrebbe trovare lo sport e l’attività che maggiormente lo...
Questo tipo di esercizio si è rivelato la migliore medicina per combattere la demenza a tutte le età
I trattamenti medici convenzionali per la demenza e il morbo di Alzheimer (che rappresenta fino al 70% di tutti i casi di demenza) sono gravemente carenti e quelli che sono stati sviluppati mostrano un’efficacia limitata. A causa della difficoltà nel trovare trattamenti medici efficaci, ricercatori ed esperti raccomandano anche vie alternative e non farmaceutiche, in...
DOMS: cosa sono, sintomi e come prevenirli
L’indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata (DOMS) è un fenomeno in cui il dolore o la rigidità muscolare si sviluppano uno o due giorni dopo l’esercizio. Anche se è più comune nelle persone che hanno appena iniziato ad allenarsi, può capitare a chiunque abbia aumentato la durata o l’intensità di una routine di allenamento. I DOMS...
Camminare come Mr Teabag di Monty Python uno dei migliori modi per mantenersi in forma, lo dice uno studio
Negli ultimi 20 anni, i tassi globali di inattività non sono cambiati nonostante le diffuse campagne per migliorare la forma fisica e incoraggiare le persone a muoversi di più. In un nuovo studio, i ricercatori hanno esaminato gli stili di camminata di Mr Teabag e Mr Putey, interpretati da John Cleese e Michael Palin nello...
Addio Pelé: il lato nascosto che in pochi conoscono. El Rey era anche un campione di solidarietà
“O Rei”, la “Perla Nera”, il “Calciatore del Secolo” per la FIFA, per il Comitato Olimpico Internazionale e per l’International Federation of Football History & Statistics (IFFHS), nonché Pallone d’oro FIFA del secolo. Per tutti Pelé, la storica stella del calcio brasiliano. Un tumore all’intestino non gli ha dato più scampo e ci lascia all’età...