Tag salute mentale

Sai riconoscere i segnali della depressione? Questo commovente spot ci ricorda di fare più attenzione a chi ci sta accanto

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La depressione ha mille volti e non sempre chi ci convive resta recluso in casa in solitudine, come erroneamente pensano ancora in tanti. Può capitare, ad esempio, che a soffrirne sia il collega che lavora alla scrivania accanto alla propria o il vicino di casa che incontriamo ogni giorno sul pianerottolo. Riconoscere i segnali della...

TikTok, Instagram e Facebook trascinati in tribunale dalla città di New York: “creano intenzionalmente dipendenza di bambini e ragazzi”

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“Negli ultimi dieci anni abbiamo visto quanto il mondo online possa esporre i nostri figli a un flusso continuo di contenuti dannosi e alimentare la crisi nazionale della salute mentale dei giovani”, così il primo cittadino della città di New York, Eric Adams, dichiara di aver intentato una causa contro le società madri di TikTok,...

10 modi per migliorare la salute mentale ogni giorno

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Mantenere una buona salute mentale è fondamentale per il benessere complessivo. Ecco 10 modi semplici e realistici per migliorare la tua salute mentale quotidianamente: Routine mattutina: inizia la giornata con una routine che ti faccia sentire bene. Può essere una breve meditazione, fare stretching, o anche semplicemente goderti una tazza di tè o caffè in […]
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