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Come l’assenza di giorno e notte potrebbe avere un impatto sulla vita aliena
La ricerca indica che molti pianeti potenzialmente abitabili non hanno un ciclo giorno e notte e ciò solleva una domanda: ma gli alieni dormono? Come si sviluppa il ciclo circadiano degli esseri viventi? La risposta potrebbe risiedere negli ambienti privi di luce del nostro mondo, dove alcune specie vivono senza vedere la luce del sole. […]
Inquinamento luminoso e malattia di Alzheimer: il legame nascosto
L'inquinamento luminoso aumenta il rischio di Alzheimer, soprattutto sotto i 65 anni. Studi collegano l'esposizione notturna alla malattia. Proteggere i ritmi circadiani è cruciale.
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Ti senti sempre stanco durante il giorno? Potrebbe essere per una di queste 4 cause comuni
Se sei sempre stanco, non sei solo. Secondo la National Sleep Foundation, il 40% degli adulti afferma che la stanchezza interferisce con le attività quotidiane almeno tre giorni alla settimana. Allora perché così tante persone sono stanche durante il giorno? Fox News Digital ha parlato con diversi esperti del sonno sui motivi più comuni della...
“Aprile dolce dormire”, ma è davvero così? Cosa dice la scienza
“Aprile dolce dormire”, un detto popolare che invita a considerare questo mese come un periodo di tranquillità e riposo. Ma è davvero così così? Cosa dice la scienza in proposito? Proviamo ad esploriamo le evidenze scientifiche per capire se questo detto trova riscontro in studi e ricerche. Cambio di stagione e sonno Con l’arrivo della primavera...
Sonno interrotto: cosa fare e cosa no quando ti svegli e non riesci più ad addormentarti
Chiunque si sia mai svegliato nel cuore della notte e abbia avuto difficoltà a riaddormentarsi sa che l’insonnia può costare caro, soprattutto il giorno successivo. Secondo i dati del 2020, oltre il 17% degli adulti ha avuto difficoltà a dormire nell’ultimo mese. Il dottor Biquan Luo, esperto del sonno di San Francisco e CEO di...
Le renne: abilità biologiche uniche che potrebbero aiutare la scienza
Le renne artiche hanno abilità biologiche sorprendenti, come l'adattamento ai ritmi circadiani e la capacità di rigenerare le corna. Queste scoperte potrebbero avere implicazioni per il trattamento del jet lag e del cancro umano.
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