Tag results for: relazioni sociali
Ti senti in colpa per essere rimasto in casa in una giornata di sole? Si chiama “Sunshine guilt”
Se fuori è una splendida giornata di sole, ma voi non avete alcuna voglia di uscire e vi sentite in colpa per questo, forse potreste soffrire di Sunshine Guilt – letteralmente “senso di colpa legato alla luce del sole”. Si tratta di un fenomeno emergente che colpisce soprattutto la Generazione Z, ma anche i Millennials,...
Conosci il nunchi, l’antica arte coreana della percezione sociale (conosciuta come “sesto senso”)?
Nel mondo interconnesso e globalizzato di oggi, le pratiche culturali si diffondono oltre i confini nazionali, influenzando diverse società e arricchendo le prospettive personali e professionali. Una di queste pratiche, che sta guadagnando attenzione anche in Occidente, è il concetto coreano di nunchi (눈치). Pur essendo una nozione radicata nella cultura coreana, il nunchi offre spunti...
Il potere della solitudine: questi 4 passi mi hanno aiutato ad apprezzare di stare sola
In un mondo sempre più connesso digitalmente ma disconnesso emotivamente, la solitudine sta emergendo come una vera e propria epidemia globale. Un sondaggio condotto negli Stati Uniti ha rivelato che un individuo su tre soffre di solitudine, un problema che colpisce giovani e anziani in egual misura. Ma attenzione a distinguere la solitudine dall’isolamento: mentre...
Cosi curo la mia vita sociale: con il “Metodo 5-3-1” (ora sono più felice e ho amicizie durature)
Le relazioni sociali non sono solo un aspetto piacevole della vita, ma un pilastro fondamentale per il benessere generale: la connessione sociale è cruciale quanto una dieta equilibrata e un’attività fisica regolare per la qualità della nostra vita. Diversi studi hanno dimostrato che persone con forti legami sociali hanno una probabilità significativamente inferiore di sviluppare...
Non si può piacere a tutti: accettalo! Ti spiego come superare la paura del giudizio degli altri
Viviamo in una società in cui l’esposizione della propria persona è una costante, anche grazie alla nostra presenza costante sulle piattaforme dei social media. Sui social, mettiamo sempre a paragone la nostra vita (i nostri vestiti, i nostri divertimenti, le nostre vacanze, la nostra socialità, il nostro aspetto fisico e molto altro) con quella degli...
Empatia: 6 frasi che non dicono mai le persone empatiche, sei tra queste?
I momenti di discussione, anche accesa, esistono in tutte le relazioni. Tuttavia, il modo in cui affrontiamo le tensioni con il nostro interlocutore, ciò che diciamo e che non diciamo durante le fasi più accese della discussione, possono fare una enorme differenza sulla tenuta della nostra relazione. Non dovremmo mai dimenticare un elemento fondamentale in...
