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Togliersi una canzone della testa: ecco come è possibile
A chi non è mai capitato di avere una canzone sempre in mente e non riuscire, in alcun modo a liberarsene? Una situazione che riguarda il 90% delle persone, secondo una ricerca pubblicata sulle pagine di Plos One e per la quale gli americani hanno anche inventato un termine specifico: earworm, ovvero tarlo nelle orecchie. […]
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15 straordinarie caratteristiche delle persone altamente sensibili, quante ne hai tu?
Le persone altamente sensibili (PAS) rappresentano una fetta significativa della popolazione, stimata intorno al 15-20%. Questa sensibilità profonda, una caratteristica esplorata in modo approfondito nel libro “The Highly Sensitive Person” della psicologa Elaine Aron, può influenzare vari aspetti della vita di un individuo, dalla gestione delle relazioni interpersonali alla capacità di lavorare efficacemente in ambienti...
Ti sei mai chiesta se soffri della “sindrome della brava bambina”?
Hai mai sentito parlare della “sindrome della brava bambina”? Si tratta di un fenomeno psicologico che colpisce molte donne, spesso radicato nelle aspettative sociali e culturali che le circondano. Andiamo a capire come riconoscerla e come superarla per abbracciare la propria autenticità. La sindrome della brava bambina è un insieme di comportamenti e atteggiamenti che...
Hai a che fare con un narcisista manipolatore? Liberatene con il metodo “Grey Rock”
Parliamo spesso nei nostri articoli dei narcisisti e di quanto sia complesso (e talvolta doloroso) confrontarsi con queste personalità patologiche. I narcisisti sono famosi per il loro insaziabile bisogno di ammirazione, il loro egocentrismo e la loro mancanza di empatia verso gli altri – sul posto di lavoro, in famiglia, nella relazione con il partner....
7 frasi da non dire a chi sta vicino a una persona che sta male
Quando una persona cara sta accompagnando un familiare in un momento difficile, il nostro primo istinto è di confortarla e darle sostegno. Tuttavia, a volte le parole che scegliamo possono avere l’effetto opposto, ferendo involontariamente chi e vicino a chi soffre. Le parole sono armi potentissime: quando una persona sta soffrendo, ha bisogno di sentirsi...
Senti mai di essere nato in un’epoca sbagliata? Allora soffri di “eramnesia”
Hai mai sentito parlare di “eramnesia”? Si tratta di un termine che sta guadagnando molta popolarità ed è parecchio in voga ultimamente. Descrive la sensazione di realizzare di essere nati in un periodo di tempo sbagliato e di desiderare ardentemente di vivere in un’epoca diversa. Questo concetto riflette il sentimento sempre più diffuso di disconnessione...
